اجتماعی 06:20 - 03 آذر 1393
افکارنیوز ۷ اشتباه بیماران «ام اس»
توقف فعالیت بدنی، دکور نامناسب منزل، مخفی کردن مشکلات و مسائل از پزشک، رها کردن درمان، از کنترل خارج شدن استرس و امتناع از استفاده از وسایل کمک کننده حرکت؛ ۷ اشتباه رایج بیماران «ام اس» است.
به گزارش افکارنیوز، بدون شک بیماری «ام اس» از آن دسته از بیماری‌هایی است که انسان‌های مبتلا به آن را بسیار به چالش می‌کشد و برای آنان دردسرهای زیادی ایجاد می‌کند. اما با رعایت نکات و برنامه ریزی مناسب می‌توان این بیماری را تا حد زیادی کنترل کرد.
در این راستا و به نقل از «سی ان ان» برخی از اشتباهات رایجی که مبتلایان به این بیماری مرتکب می‌شوند، عبارتند از:
۱. مخفی کردن مشکلات و مسائل از پزشک
بسیاری از مبتلایان به این بیماری مشکلات خود را درباره مسائل مختلفی نظیر حالات روحی و افسردگی و مشکلاتی در خصوص انجام وظایف شخصی با پزشک خود در میان نمی‌گذارند. بدون شک پزشک شما با افراد زیادی در این خصوص آشنا شده است و حتماً راه حل‌هایی برای این مشکلات شما سراغ دارد و فقط کافیست وی را در جریان مشکلات و عوارض بیماری خود بگذارید.
۲. به تاخیر انداختن دارو و درمان
بسیاری از افراد به خاطر ترس از تزریقات، آمپول و یا عواقب ناشی از این بیماری درمان و یا استفاده از داروها را در زمان مناسب به تاخیر می‌اندازند که این می‌تواند سرعت پیشروی این بیماری را تشدید کند. داروها بهترین گزینه زودهنگام برای رویارویی با این بیماری هستند.
۳. توقف فعالیت بدنی
ضعف ناشی از بیماری «ام اس» و یا احساس درد در اندام‌های بدن ممکن است باعث شود تا مبتلایان به این بیماری میل کمی نسبت به انجام حرکات ورزشی از خود نشان دهند که این یک اشتباه بزرگ است. ورزش کردن برای مبتلایان به «ام اس» بسیار توصیه می‌شود و علاوه بر افزایش روحیه می‌تواند از سرعت پیشروی این بیماری بکاهد. بنابراین از پزشک خود راجع به بهترین و مناسب ترین تمرین برای خود سوال کنید و مشورت بگیرید.
۴. از کنترل خارج شدن استرس
«ام اس» می‌تواند یک بیماری دشوار و غیر قابل پیش بینی باشد. شما همیشه نمی‌توانید از استرس پرهیز و دوری کنید اما به صورت موثری می‌توانید نحوه عملکرد خود را در قبال این بیماری کنترل کنید. برای کنترل استرس خود وقت زیادی را با دوستان و خانواده خود سپری کنید، یوگا تمرین کنید، ذهن خود را پر از افکار مثبت کنید و ... شرکت در گروه‌ها و جلسات مشاوره نیز می‌تواند بسیار موثر و مفید واقع شود.
۵. امتناع از استفاده از وسایل کمک کننده حرکت
بسیاری از افراد از وسایل کمک کننده استفاده نمی‌کنند و فکر می‌کنند که استفاده از این وسایل کمکی دلیلی بر ناتوانی آنهاست. ولی در حقیقت استفاده از این وسایل می‌تواند تا حد زیادی انرژی را برای شما ذخیره کند و توانایی‌های شما را افزایش دهد و به شما کمک کند که به هر جا که می‌خواهید بروید. بنابراین با کمک این دستگاه‌ها می‌توانید پس از رسیدن به محل مورد نظر با انرژی که ذخیره کردید، فعال تر ظاهر شوید.
۶. دکور نامناسب منزل
رعایت مواردی نظیر نور مناسب منزل، کفپوش مناسب،باز کردن مسیر عبور بین وسایل می تواند کمک زیادی به مبتلایان به «ام اس» کند و رعایت مواردی نظیر آنچه گفته شد می‌تواند انرژی را برای مبتلایان ذخیره کند و از افتادن‌های مکرر جلوگیری به عمل آورد.
۷. رها کردن درمان
روش درمانی بیماری «ام اس» یک روش طولانی مدت است و بسیاری از افراد به دلیل داشتن باورهای غیر واقعی و منطقی و یا بخاطر آزردگی خاطر ناشی از مصرف دارو، درمان را متوقف و دیگر دارو مصرف نمی‌کنند. دارو درمانی موثرترین روش برای درمان بیماری «ام اس» است، بنابراین داروهای خود را به هیچ وجه قطع نکنید و در صورتیکه از بابت مسئله‌ای نگرانی دارید آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
در این راستا و به نقل از «سی ان ان» برخی از اشتباهات رایجی که مبتلایان به این بیماری مرتکب می‌شوند، عبارتند از:
۱. مخفی کردن مشکلات و مسائل از پزشک
بسیاری از مبتلایان به این بیماری مشکلات خود را درباره مسائل مختلفی نظیر حالات روحی و افسردگی و مشکلاتی در خصوص انجام وظایف شخصی با پزشک خود در میان نمی‌گذارند. بدون شک پزشک شما با افراد زیادی در این خصوص آشنا شده است و حتماً راه حل‌هایی برای این مشکلات شما سراغ دارد و فقط کافیست وی را در جریان مشکلات و عوارض بیماری خود بگذارید.
۲. به تاخیر انداختن دارو و درمان
بسیاری از افراد به خاطر ترس از تزریقات، آمپول و یا عواقب ناشی از این بیماری درمان و یا استفاده از داروها را در زمان مناسب به تاخیر می‌اندازند که این می‌تواند سرعت پیشروی این بیماری را تشدید کند. داروها بهترین گزینه زودهنگام برای رویارویی با این بیماری هستند.
۳. توقف فعالیت بدنی
ضعف ناشی از بیماری «ام اس» و یا احساس درد در اندام‌های بدن ممکن است باعث شود تا مبتلایان به این بیماری میل کمی نسبت به انجام حرکات ورزشی از خود نشان دهند که این یک اشتباه بزرگ است. ورزش کردن برای مبتلایان به «ام اس» بسیار توصیه می‌شود و علاوه بر افزایش روحیه می‌تواند از سرعت پیشروی این بیماری بکاهد. بنابراین از پزشک خود راجع به بهترین و مناسب ترین تمرین برای خود سوال کنید و مشورت بگیرید.
۴. از کنترل خارج شدن استرس
«ام اس» می‌تواند یک بیماری دشوار و غیر قابل پیش بینی باشد. شما همیشه نمی‌توانید از استرس پرهیز و دوری کنید اما به صورت موثری می‌توانید نحوه عملکرد خود را در قبال این بیماری کنترل کنید. برای کنترل استرس خود وقت زیادی را با دوستان و خانواده خود سپری کنید، یوگا تمرین کنید، ذهن خود را پر از افکار مثبت کنید و ... شرکت در گروه‌ها و جلسات مشاوره نیز می‌تواند بسیار موثر و مفید واقع شود.
۵. امتناع از استفاده از وسایل کمک کننده حرکت
بسیاری از افراد از وسایل کمک کننده استفاده نمی‌کنند و فکر می‌کنند که استفاده از این وسایل کمکی دلیلی بر ناتوانی آنهاست. ولی در حقیقت استفاده از این وسایل می‌تواند تا حد زیادی انرژی را برای شما ذخیره کند و توانایی‌های شما را افزایش دهد و به شما کمک کند که به هر جا که می‌خواهید بروید. بنابراین با کمک این دستگاه‌ها می‌توانید پس از رسیدن به محل مورد نظر با انرژی که ذخیره کردید، فعال تر ظاهر شوید.
۶. دکور نامناسب منزل
رعایت مواردی نظیر نور مناسب منزل، کفپوش مناسب،باز کردن مسیر عبور بین وسایل می تواند کمک زیادی به مبتلایان به «ام اس» کند و رعایت مواردی نظیر آنچه گفته شد می‌تواند انرژی را برای مبتلایان ذخیره کند و از افتادن‌های مکرر جلوگیری به عمل آورد.
۷. رها کردن درمان
روش درمانی بیماری «ام اس» یک روش طولانی مدت است و بسیاری از افراد به دلیل داشتن باورهای غیر واقعی و منطقی و یا بخاطر آزردگی خاطر ناشی از مصرف دارو، درمان را متوقف و دیگر دارو مصرف نمی‌کنند. دارو درمانی موثرترین روش برای درمان بیماری «ام اس» است، بنابراین داروهای خود را به هیچ وجه قطع نکنید و در صورتیکه از بابت مسئله‌ای نگرانی دارید آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
5254459
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار اجتماعی
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» سردار کریمی از توافق پلیس بین الملل ایران و چند کشور برای استرداد متهمانی که اعلان قرمز آنها صادر شده است، خبر داد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» حسینی گفت: آمار‌ها حاکی از آن است که وقتی فرسایش خاک داریم معضلات بسیار زیاد را با از دست دادن اکوسیستم خاک به دست می‌آوریم.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۷ اردیبهشت ماه) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» بخشدار کن از حضور ۸ هزار گردشگر در جشنواره گیلاس خبر داد و گفت: رشد ۵۰درصدی گردشگر را در سومین جشنواره گیلاس روستا‌های سنگان چهارگانه شاهد بودیم.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون امور بین‌الملل قوه قضاییه گفت: دستگیری صد‌ها دانشجو و استاد معترض به جنایات اسرائیل، نشان دهنده سهیم بودن آمریکا در نسل‌کشی صهیونیست‌ها است.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» فرمانده انتظامی کل کشور گفت: دشمن می‌خواهد از خاکریز عفاف و حجاب بگذرد، بعضی از خاکریز‌ها چه حفظ آن و چه از دست دادن آن تعیین کننده است.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» با اهتمام به اجرایی کردن اسناد بالادستی و برنامه ریزی در راستای تحقق اهداف سند تحول قضایی طرح دعاوی در دیوان عدالت اداری کاهش ۲.۹۳ درصدی داشته است.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» دبیری با اشاره به مردمی بودن نهاد شورای عالی استان‌ها گفت: اعضای شورا از بطن مردم انتخاب شده و طبق وظیفه قانونی، همیشه و در تمام سختی‌ها در کنار مردم هستند.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» به مناسبت هفته سلامت در قطعه ۵۰ بهشت زهرا (س) تهران از خانواده شهدای مدافع سلامت تجلیل شد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» شهرداری منطقه ۷ تهران اعلام کرد که قطع برخی از درختان ضلع غربی باغ موزه قصر کنار دیوار نیروی انتظامی اجتناب ناپذیر بود.