چند رسانه‌ای 15:08 - 09 بهمن 1403
باشگاه خبرنگاران
روش‌های پیشگیری از کمر درد + فیلم
کمردرد از جمله دردهای آزار دهنده‌ای است که اکثر افراد آن را تجربه کرده‌اند.
در اغلب شرایط برای درمان کمردرد به عمل جراحی نیازی نیست حتی اگر علت آن دیسک کمر باشد. افراد می‌توانند با انجام ورزش‌ها و تمرینات مخصوص کمر درد، همچنین استفاده از روش فیزیوتراپی، کمر درد را درمان کنند.
12147603
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار چند رسانه‌ای
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما در گفتگو با شبکه‌خبر در خصوص جزئیات حادثه‌مرگبار هوایی در آمریکا توضیحاتی ارائه داد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» هواپیمای خطوط هوایی امریکن در آسمان واشنگتن دچار حادثه هوایی شد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» رهبر معظم انقلاب در دیدار‌های اخیر خود پیروزی محور مقاومت را مطابق سنت الهی معرفی کردند که دگرگون نمی‌شود و در آتش‌بس غزه نیز مصداق آن محقق شد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» آنچه که از تصاویر ضبط شده از وضعیت مردم در دوران پهلوی ثبت شده، شرایط نامناسب مردم، آن هم در پایتخت را به تصویر می‌کشد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» با تکمیل عقب‌نشینی ارتش صهیونیستی از غرب محور نتساریم بر اساس توافق آتش‌بس، مرحله دوم این موافقت‌نامه و عقب‌نشینی کامل اسرائیل از این محور اجرا خواهد شد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» ماجرای ملاقات شهید حاج قاسم سلیمانی با شهید حسن باقری در روز‌های ابتدایی جنگ را در این فیلم مشاهده می‌کنید.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» با افزایش تراز آب دریاچه ارومیه، قایق‌ها دوباره به این دریاچه بازگشته‌اند.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» یک فرد آواره در نوار غزه، پنل خورشیدی خود را از جنوب غزه تا شمال غزه اینگونه روی سر خود حمل می‌کند.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» خانم معلمی که دانش‌آموزانش را به همراهی مادرانشان بر سر دوش از رودخانه عبور می‌دهد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» دکتر وفایی اقدامات مهم هنگام برق گرفتگی را بیان کرد.
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها
تبلیغات متنی (ویژه)
تبلیغات متنی