چند رسانه‌ای 22:23 - 16 دی 1403
باشگاه خبرنگاران بزرگترین اشتباه حذف شام در رژیم غذایی + فیلم
حذف شام از وعده‌های غذایی با هدف لاغر شدن باور اشتباهی است که برخی افراد آن را انجام می‌دهند و نتیجه برعکس می‌گیرند.
حذف شام بر خلاف باور عمومی که تصور می‌شود باعث لاغری خواهد شد، بر اساس مطالعات انجام شده باعث افزایش کلسترول، افزایش سطح فشار خون و کاهش سطح انرژی بدن می‌شود و میل به خوردن شیرینی و کربوهیدرات بیشتر می‌شود و تاثیر معکوس می‌گذارد.
12136948
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار چند رسانه‌ای
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» ویدئوی رونمایی از شلوار پهلوانی جهان‌پهلوان غلامرضا تختی را مشاهده می‌کنید.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» ویدئویی از سیلی که بر اثر بارش شدید باران انگلیس را فرا گرفته، مشاهده می‌کنید.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» یک کارشناس در برنامه صبحانه ایرانی نکاتی را در خصوص تمیزکاری خودرو بیان کرد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» ویدئویی از دستگیری جاسوسان انگلیسی و عربستان در یمن را مشاهده می‌کنید.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» کارشناس امور اقتصادی در خصوص دریافت کمک ۳۰ میلیارد دلاری رژیم صهیونیستی از آمریکا پس از ۷ اکتبر ۲۰۲۳ صحبت کرد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» پهپاد کمان ۱۲ از پیشرفته‌ترین پهپاد‌های تجسسی در میان پهپاد‌های ارتش جمهوری اسلامی ایران است.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» آغاز جنگ غزه باعث شده که رژیم اسرائیل ۷۰ درصد از سرمایه‌گذاری‌ها در بخش فناوری را از دست بدهد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» بارش باران شدید در ساعات اخیر در عربستان باعث به راه افتادن سیل در مکه شد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» پزشک طب سنتی عواملی که احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد و همینطور راه‌های پیشگیری از این بیماری را بازگو می‌کند.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ در برنامه تهران ۲۰ در مورد سرقت‌های خودرو نکاتی را بیان کرد.
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها
تبلیغات متنی (ویژه)
تبلیغات متنی