اجتماعی 04:06 - 27 اردیبهشت 1397
بوی بد دهان اغلب مواقع بسیار آزاردهنده و در روابط اجتماعی مشکل آفرین است، اما اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می‌تواند بوی بد دهان را کاهش دهد.

صراط:

به گزارش ایسنا، بوی بد دهان می‌تواند از عوامل جزئی یا جدی ناشی شود که شامل موارد زیر است:

باکتری‌های دهان: مطالعات نشان می‌دهد شایع‌ترین دلیل بوی بد دهان انباشت پلاک‌های باکتریایی دهان از جمله در بخش‌هایی همچون دندان، لثه و حتی زبان است.

در حالیکه عدم رعایت بهداشت می‌تواند فاکتور بروز این وضعیت باشد یک عامل رایج خشکی دهان است که فضای خوبی را برای باکتری‌ها فراهم می‌سازد. به همین دلیل است که بیشتر افراد هنگام صبح از بوی بد دهان شکایت می‌کنند زیرا هنگام خواب تولید بزاق کم است.

بیماری و مصرف دارو: در حالیکه این عامل نسبت به دلیل ذکر شده پیشین کمتر شایع است می‌تواند عامل تاثیرگذار باشد. همچنین بوی بد دهان می‌تواند نشانه مشکلات ریوی باشد.


بیشتر بخوانید: خوشبویی دهانم آرزوست!


در عین حال بوی بد دهان یکی از نشانه‌های احتمالی دیابت، عفونت دستگاه تنفسی و رفلاکس مزمن است. همچنین در برخی موارد عوارض جانبی داروها می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود.

مواد الکلی، تنباکو و رژیم غذایی: استعمال سیگار و مصرف الکل هم عامل بوی بد دهان است. در حالیکه الکل موجب از دست رفتن آب بدن می‌شود استعمال سیگار نه تنها موجب خشکی دهان می‌شود بلکه میزان ترکیب‌های تولید کننده بو در بدن را افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، کارشناسان معتقدند رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا عادت به حذف وعده غذایی می‌تواند از جمله عوامل احتمالی در ایجاد بوی بد دهان باشد.

به گزارش سایت مدیکال دیلی، همچنین اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می‌تواند بوی بد دهان را کاهش دهد که از جمله این راهکارها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

رعایت بهداشت دهان: عادت به مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز، استفاده از نخ دندان و شست و شو دهنده‌های آنتی باکتریال از جمله نکات مهم است. رعایت این موارد بخصوص در افرادی که در معرض بوی بد دهان هستند حائز اهمیت تر است. همچنین توصیه می‌شود افراد به طور مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. علاوه بر این، بهتر است پس از بهبود بیماری، مسواک تعویض شود.

حفظ آب بدن: در طول روز مصرف آب کافی ضروری است و باید از مصرف نوشیدنی‌هایی همچون نوشابه که به دندان آسیب می‌زند خودداری کرد. میوه و سبزیجات همچون سیب و هویج مانند مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای مانده بین دندان‌ها را خارج می‌کند.

درمان‌های خانگی: جویدن برگ تازه نعناع کمک کننده است.

 

پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» "هایپرگلیسمی" به وضعیت بالا بودن سطح گلوکز یا قند خون اشاره دارد که شاخص تعیین‌کننده بیماری دیابت است.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» یک متخصص طب اورژانس ضمن اشاره به کسانی باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند، گفت: سازمان جهانی بهداشت سال‌ها فرم سه‌ظرفیتی واکسن آنفلوآنزا را توصیه می‌کرد، اما در چند سال اخیر فرم چهارظرفیتی آن را که موثرتر است، توصیه می‌کند.
اجتماعی
رئیس پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش:
«خبرگزاری ایسنا» رئیس پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش با بیان اینکه کنکور جایی در سند تحول بنیادین ندارد و اگر زمینه اجرای کامل سند در مدارس فراهم شود در آینده نزدیک شاهد حذف کنکور خواهیم بود گفت: کنکور آموزش و پرورش را از رسیدن به اهداف متعالی‌اش باز می‌دا...
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» ‏معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده با اشاره به تمهیدات دولت برای تحقق مطالبات زنان گفت: حضور زنان در ورزشگاه منع قانونی ندارد.
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، محمد سالاری با اعلام این خبر گفت: به موجب رای صادره از کمیسیون بدوی ماده صد شهرداری تهران که اخیرا به مالک و شهرداری منطقه یک ابلاغ شده است، مالک می بایست نسبت به جمع آوری پل هوایی احداث شده بین ساختمان شمالی و جنوبی و همچنین پ...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، در این مراسم که محمد مخبر رییس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره)، محمدجواد فدایی سرپرست استانداری کرمان و محمدمهدی زاهدی نماینده‌ی مردم کرمان و راور در مجلس شورای اسلامی حضور داشتند، مدرسه‌ ۶ کلاسه‌ی برکت شهید غلامرضا لنگری‌زاده ...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، مجتبی یزدانی در مراسم «اعزام کاروان خادم الحسین (ع) شهرداری تهران به عتبات عالیات» ضمن ارائه گزارشی کوتاه از روند فعالیت های این معاونت برای اعزام کارمندان شهرداری به مراسم اربعین حسینی گفت: از ۳ ماه پیش جلساتی در راستای انجام ...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، سکینه اشرفی در اولین نشست کمیته تدوین، تنقیح و انتشار قوانین و مقررات شهرداری‌های کلان‌شهرهای کشور ایران، به تشریح علل قانون‌شکنی و دور زدن قانون در جامعه پرداخت و اظهار کرد: یکی از مشکلات کشور بحث تورم قوانین است؛ این موضوع هم...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، سید محمدعلی افشانی در حاشیه مراسم «اعزام کاروان خادم الحسین (ع) شهرداری تهران به عتبات عالیات» با حضور در جمع خبرنگاران با بیان اینکه محتوایی که در خصوص دیدار من با اقای لاریجانی مطرح می شود، کذب محض است، گفت: قطعاً بدانید کسان...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، محمدجواد حق شناس در مراسم «اعزام کاروان خادم الحسین (ع) شهرداری تهران به عتبات عالیات» که با حضور شهردار تهران برگزار شد، خطاب به زائران حسینی گفت: امروز یکی از روزهای به یادماندنی و ماندگار برای شما و شهرداری تهران است؛ روزی ک...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است