اجتماعی 04:06 - 27 اردیبهشت 1397
بوی بد دهان اغلب مواقع بسیار آزاردهنده و در روابط اجتماعی مشکل آفرین است، اما اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می‌تواند بوی بد دهان را کاهش دهد.

صراط:

به گزارش ایسنا، بوی بد دهان می‌تواند از عوامل جزئی یا جدی ناشی شود که شامل موارد زیر است:

باکتری‌های دهان: مطالعات نشان می‌دهد شایع‌ترین دلیل بوی بد دهان انباشت پلاک‌های باکتریایی دهان از جمله در بخش‌هایی همچون دندان، لثه و حتی زبان است.

در حالیکه عدم رعایت بهداشت می‌تواند فاکتور بروز این وضعیت باشد یک عامل رایج خشکی دهان است که فضای خوبی را برای باکتری‌ها فراهم می‌سازد. به همین دلیل است که بیشتر افراد هنگام صبح از بوی بد دهان شکایت می‌کنند زیرا هنگام خواب تولید بزاق کم است.

بیماری و مصرف دارو: در حالیکه این عامل نسبت به دلیل ذکر شده پیشین کمتر شایع است می‌تواند عامل تاثیرگذار باشد. همچنین بوی بد دهان می‌تواند نشانه مشکلات ریوی باشد.


بیشتر بخوانید: خوشبویی دهانم آرزوست!


در عین حال بوی بد دهان یکی از نشانه‌های احتمالی دیابت، عفونت دستگاه تنفسی و رفلاکس مزمن است. همچنین در برخی موارد عوارض جانبی داروها می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود.

مواد الکلی، تنباکو و رژیم غذایی: استعمال سیگار و مصرف الکل هم عامل بوی بد دهان است. در حالیکه الکل موجب از دست رفتن آب بدن می‌شود استعمال سیگار نه تنها موجب خشکی دهان می‌شود بلکه میزان ترکیب‌های تولید کننده بو در بدن را افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، کارشناسان معتقدند رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا عادت به حذف وعده غذایی می‌تواند از جمله عوامل احتمالی در ایجاد بوی بد دهان باشد.

به گزارش سایت مدیکال دیلی، همچنین اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می‌تواند بوی بد دهان را کاهش دهد که از جمله این راهکارها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

رعایت بهداشت دهان: عادت به مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز، استفاده از نخ دندان و شست و شو دهنده‌های آنتی باکتریال از جمله نکات مهم است. رعایت این موارد بخصوص در افرادی که در معرض بوی بد دهان هستند حائز اهمیت تر است. همچنین توصیه می‌شود افراد به طور مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. علاوه بر این، بهتر است پس از بهبود بیماری، مسواک تعویض شود.

حفظ آب بدن: در طول روز مصرف آب کافی ضروری است و باید از مصرف نوشیدنی‌هایی همچون نوشابه که به دندان آسیب می‌زند خودداری کرد. میوه و سبزیجات همچون سیب و هویج مانند مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای مانده بین دندان‌ها را خارج می‌کند.

درمان‌های خانگی: جویدن برگ تازه نعناع کمک کننده است.

 

پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
عضو کمیته سیاستگذاری کنترل دخانیات:
«خبرگزاری ایسنا» عضو کمیته سیاستگذاری کنترل دخانیات تاکید کرد: آمار مصرف ۵۵ میلیارد نخ سیگار در سال دروغ صنعت است.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» ۱.۵ کاهش درجه سانتیگرادی دمای هوا، موجب صرفه‌جویی تریلیون‌ها دلار در اقتصاد جهانی خواهد شد.
اجتماعی
در پی تجمع رانندگان آژانس‌ در مقابل فرمانداری تهران
«خبرگزاری ایسنا» معاون عمرانی فرمانداری تهران اعلام کرد که طرح ترافیک جدید باید برابر قیمت‌های سال گذشته به رانندگان آژانس واگذار شود.
اجتماعی
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات:
«خبرگزاری ایسنا» دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات گفت: میزان استفاده از قلیان در دختران ۱۰ برابر سیگار است. ما می‌دانیم که سیگار و قلیان آغاز حرکت به سمت اعتیاد است.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» اعضای شورای اسلامی شهر تهران به نامگذاری خیابانی به نام «عبدالله انوار» رای مثبت دادند.
اجتماعی
در نشست خبری وزارت بهداشت اعلام شد:
«خبرگزاری ایسنا» رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با انتقاد از طرح استفساریه خروج قهوه‌خانه‌ها از فهرست اماکن عمومی در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: طبق کنوانسیون منع مصرف مواد دخانی اصناف و صنایع دخانی حق ندارند به حوزه سیاستگذاری وارد شوند.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» رئیس کلانتری ۱۴۷ گلبرگ از دستگیری کلاهبرداری که اجناس غیر واقعی را در سایت شیپور و دیوار بارگذاری کرده و از این طریق از شهروندان کلاهبرداری کرده بود، خبر داد.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» مدیر مجموعه فرهنگی ـ ورزشی امام خمینی(ره) از حضور ۱۶۰ هزار نفر از دانش آموزان مناطق کم برخوردار کشور از سال ۸۵ تاکنون در این مجموعه و استفاده از خدمات اردویی بنیاد علوی خبر داد.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» رئیس کلانتری ۱۱۷ جوادیه از انهدام باند سارقان زورگیر پس از سرقت خبر داد.
اجتماعی
معاون سیاسی انتظامی فرمانداری تهران تاکید کرد:
«خبرگزاری ایسنا» معاون سیاسی انتظامی فرمانداری تهران با تاکید بر اینکه حفظ و ارتقای امنیت در رأس وظایف وزارت کشور قرار دارد، افزود: قطعا در سایه امنیت می‌توان سایر حوزه‌های کشور را به خوبی پیگیری کنیم.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است