اجتماعی 04:06 - 27 اردیبهشت 1397
بوی بد دهان اغلب مواقع بسیار آزاردهنده و در روابط اجتماعی مشکل آفرین است، اما اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می‌تواند بوی بد دهان را کاهش دهد.

صراط:

به گزارش ایسنا، بوی بد دهان می‌تواند از عوامل جزئی یا جدی ناشی شود که شامل موارد زیر است:

باکتری‌های دهان: مطالعات نشان می‌دهد شایع‌ترین دلیل بوی بد دهان انباشت پلاک‌های باکتریایی دهان از جمله در بخش‌هایی همچون دندان، لثه و حتی زبان است.

در حالیکه عدم رعایت بهداشت می‌تواند فاکتور بروز این وضعیت باشد یک عامل رایج خشکی دهان است که فضای خوبی را برای باکتری‌ها فراهم می‌سازد. به همین دلیل است که بیشتر افراد هنگام صبح از بوی بد دهان شکایت می‌کنند زیرا هنگام خواب تولید بزاق کم است.

بیماری و مصرف دارو: در حالیکه این عامل نسبت به دلیل ذکر شده پیشین کمتر شایع است می‌تواند عامل تاثیرگذار باشد. همچنین بوی بد دهان می‌تواند نشانه مشکلات ریوی باشد.


بیشتر بخوانید: خوشبویی دهانم آرزوست!


در عین حال بوی بد دهان یکی از نشانه‌های احتمالی دیابت، عفونت دستگاه تنفسی و رفلاکس مزمن است. همچنین در برخی موارد عوارض جانبی داروها می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود.

مواد الکلی، تنباکو و رژیم غذایی: استعمال سیگار و مصرف الکل هم عامل بوی بد دهان است. در حالیکه الکل موجب از دست رفتن آب بدن می‌شود استعمال سیگار نه تنها موجب خشکی دهان می‌شود بلکه میزان ترکیب‌های تولید کننده بو در بدن را افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، کارشناسان معتقدند رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا عادت به حذف وعده غذایی می‌تواند از جمله عوامل احتمالی در ایجاد بوی بد دهان باشد.

به گزارش سایت مدیکال دیلی، همچنین اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می‌تواند بوی بد دهان را کاهش دهد که از جمله این راهکارها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

رعایت بهداشت دهان: عادت به مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز، استفاده از نخ دندان و شست و شو دهنده‌های آنتی باکتریال از جمله نکات مهم است. رعایت این موارد بخصوص در افرادی که در معرض بوی بد دهان هستند حائز اهمیت تر است. همچنین توصیه می‌شود افراد به طور مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. علاوه بر این، بهتر است پس از بهبود بیماری، مسواک تعویض شود.

حفظ آب بدن: در طول روز مصرف آب کافی ضروری است و باید از مصرف نوشیدنی‌هایی همچون نوشابه که به دندان آسیب می‌زند خودداری کرد. میوه و سبزیجات همچون سیب و هویج مانند مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای مانده بین دندان‌ها را خارج می‌کند.

درمان‌های خانگی: جویدن برگ تازه نعناع کمک کننده است.

 

پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده درباره حذف پست‌های سازمانی مشاوران و دفاتر امور زنان در وزارتخانه‌ها و شهرداری‌ها گفت: در مورد برخی از وزارتخانه‌ها بحث «ارتقاء» مطرح بوده و قصد حذف پست سازمانی زنان نیست این در حالیست که چند وزارتخان...
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» سازمان تأمین اجتماعی درباره سبد کالای بیمه‌شدگان اطلاعیه‌ای صادر کرد.
اجتماعی
در بسته خبری اجتماعی ایسنا بخوانید
«خبرگزاری ایسنا» حضور خانواده‌های شهدای پلاسکو در دومین سالگرد و در محل این حادثه،‌ تأمین هزینه خرید ۲۰۰۰ لباس تخصصی آتش‌نشانان، هزینه‌های بیمه سلامت برای 11هزار بیمار خاص تهرانی، ناسالم بودن هوای تهران برای گروه‌های حساس و ... از جمله اخبار تحریریه اجتماعی...
اجتماعی
معاون وزیر ورزش و جوانان:
«خبرگزاری ایسنا» معاون وزیر ورزش و جوانان گفت: در خصوص وام ازدواج کار بی‌نظیری در دولت تدبیر و امید صورت گرفت و در حال حاضر پرداخت وام ازدواج به روز شده و حداکثر مدت انتظار جوانان یک ماه است.
اجتماعی
مدیرعامل صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر اعلام کرد
«خبرگزاری ایسنا» مدیرعامل صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر با بیان اینکه جمعیت فاقد بیمه 18 تا 50 ساله را احصا کردیم، گفت: موفق شدیم بسته کمک معیشتی دولت را برای اولین بار برای بازنشستگان تخصیص بگیریم و توزیع کنیم. درواقع به دنبال آن هستیم بیم...
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد: در یکصد و چهل و نهمین جلسه شورای عالی حفاظت فنی با تصمیم اعضای شورای حفاظت فنی، شغل آتش نشانی به گروه "ب" مشاغل سخت و زیان آور موضوع آیین نامه اجرایی کارهای سخت و زیان آور پیوست.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» پزشکان تایلند نسبت به بحران آلودگی هوا در بانکوک و پیامد آن برای سلامتی مردم این شهر هشدار دادند.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» رییس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت، گفت: تهیه و تدوین راهنماهای بالینی و شناسنامه ارائه خدمات اختلال مصرف مواد در کودکان و نوجوانان از طریق تشکیل کمیته علمی در حال انجام است.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» مدیرعامل سازمان بیمه سلامت گفت: پرهزینه‌ترین داروهای تحت پوشش بیمه سلامت در شش ماهه ابتدایی امسال، انسولین، فاکتورهای ‌خونی و هرسپتین بود.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» رئیس کمیته امداد امام خمینی(ره) با بیان اینکه جنس کار جهادی از طلای ناب است اظهار کرد: کار جهادی فقط اخلاص و همین روحیه مجاهدت گونه را می‌خواهد.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی (ویژه)

تبلیغات متنی






خرید بلیط چارتر هواپیما

گیوی آیفون




نیازمندیهای پزشکی پیراپزشکی وزیبایی







فروشگاه اینترنتی زیورآلات، نقره و ساعت

سررسید 98 - سالنامه 98 - تقویم رومیزی

حذف اپل ایدی کارتی




خرید بلیط هواپیما




صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است