اجتماعی 04:06 - 27 اردیبهشت 1397
بوی بد دهان اغلب مواقع بسیار آزاردهنده و در روابط اجتماعی مشکل آفرین است، اما اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می‌تواند بوی بد دهان را کاهش دهد.

صراط:

به گزارش ایسنا، بوی بد دهان می‌تواند از عوامل جزئی یا جدی ناشی شود که شامل موارد زیر است:

باکتری‌های دهان: مطالعات نشان می‌دهد شایع‌ترین دلیل بوی بد دهان انباشت پلاک‌های باکتریایی دهان از جمله در بخش‌هایی همچون دندان، لثه و حتی زبان است.

در حالیکه عدم رعایت بهداشت می‌تواند فاکتور بروز این وضعیت باشد یک عامل رایج خشکی دهان است که فضای خوبی را برای باکتری‌ها فراهم می‌سازد. به همین دلیل است که بیشتر افراد هنگام صبح از بوی بد دهان شکایت می‌کنند زیرا هنگام خواب تولید بزاق کم است.

بیماری و مصرف دارو: در حالیکه این عامل نسبت به دلیل ذکر شده پیشین کمتر شایع است می‌تواند عامل تاثیرگذار باشد. همچنین بوی بد دهان می‌تواند نشانه مشکلات ریوی باشد.


بیشتر بخوانید: خوشبویی دهانم آرزوست!


در عین حال بوی بد دهان یکی از نشانه‌های احتمالی دیابت، عفونت دستگاه تنفسی و رفلاکس مزمن است. همچنین در برخی موارد عوارض جانبی داروها می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود.

مواد الکلی، تنباکو و رژیم غذایی: استعمال سیگار و مصرف الکل هم عامل بوی بد دهان است. در حالیکه الکل موجب از دست رفتن آب بدن می‌شود استعمال سیگار نه تنها موجب خشکی دهان می‌شود بلکه میزان ترکیب‌های تولید کننده بو در بدن را افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، کارشناسان معتقدند رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا عادت به حذف وعده غذایی می‌تواند از جمله عوامل احتمالی در ایجاد بوی بد دهان باشد.

به گزارش سایت مدیکال دیلی، همچنین اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می‌تواند بوی بد دهان را کاهش دهد که از جمله این راهکارها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

رعایت بهداشت دهان: عادت به مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز، استفاده از نخ دندان و شست و شو دهنده‌های آنتی باکتریال از جمله نکات مهم است. رعایت این موارد بخصوص در افرادی که در معرض بوی بد دهان هستند حائز اهمیت تر است. همچنین توصیه می‌شود افراد به طور مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. علاوه بر این، بهتر است پس از بهبود بیماری، مسواک تعویض شود.

حفظ آب بدن: در طول روز مصرف آب کافی ضروری است و باید از مصرف نوشیدنی‌هایی همچون نوشابه که به دندان آسیب می‌زند خودداری کرد. میوه و سبزیجات همچون سیب و هویج مانند مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای مانده بین دندان‌ها را خارج می‌کند.

درمان‌های خانگی: جویدن برگ تازه نعناع کمک کننده است.

 

پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
معاون بهداشت وزارت بهداشتی وزارت بهداشت خبر داد
«خبرگزاری ایسنا» معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: سرعت اجرای طرح‌های وزارت بهداشت در سال‌های اخیر بسیار قابل توجه است و این طرح‌ها یکی پس از دیگری بدون اتلاف وقت و هزینه به بهره‌برداری می‌رسد.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» رئیس اتحادیه صنایع بازیافت کشور با اشاره به اینکه در حال حاضر حجم ریالی پسماند ایران ۱۰.۲ میلیارد دلار است بر تامین مواد اولیه از طریق چرخه بازیافت تاکید کرد.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی وضعیت آب‌وهوایی کشور طی سه روز آینده را تشریح کرد.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» وزیر آموزش و پرورش ضمن بیان اینکه پیش نویس لایحه نظام رتبه‌بندی به زودی تحویل دولت می شود گفت: در راستای ایجاد تحول و تفویض اختیار به مدارس از مهرماه ۹۷بخشی از ساعات تدریس را در اختیار مدرسه و معلم قرار می دهیم تا در سه سال دوم ابتدایی و دو...
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» تصفیه فاضلاب از ورود آلودگی‌ها به‌ویژه آلودگی‌های صنعتی به محل زندگی مردم جلوگیری می‌کنند همچنین از فاضلاب‌های تصفیه شده می‌توان برای مصارف کشاورزی، آبیاری فضاهای شهری، چمن‌های ورزشی، دریاچه‌های پرورش ماهی و پر کردن سیفون استفاده کرد.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» برخورد تریلی با اتوبوس زائران عراقی یک کشته و ۱۹ مصدوم به جا گذاشت.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» به نظر می رسد نشانه‌هایی در مردان وجود دارد که می تواند هشداردهنده بروز حمله قلبی باشد. با شناخت این علائم می توانید قبل از تجربه حملا قلبی، فورا به پزشک مراجعه کنید.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» مجری طرح دوچرخه‌های هوشمند اشتراکی در پایتخت در مورد جزییات این طرح توضیحاتی ارائه کرد.
اجتماعی
از رعایت حریم رودخانه‌ها تا کشت محصولات کم‌مصرف
«خبرگزاری ایسنا» رنگ زدن کندوها با رنگ پلاستیک سفید جهت جذب تابش کمتر نور، رعایت حریم سیلابی بستر رودخانه به دلیل امکان وقوع سیلاب در مناطق کوهستانی، استفاده از الگوی صحیح مصرف آب و کشت کینوا جایگزین کشت برنج و دیگر محصولات پرمصرف آبی با توجه به کمبود مناب...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، سرهنگ عباس اوتادی جانشین مرکز کنترل ترافیک این پلیس درباره وضعیت ترافیکی روز پنج‌شنبه گفت: اکنون وضعیت ترافیک معابر شهر تهران عادی است و مشکل خاصی برای تردد وسایل نقلیه وجود ندارد. اوتادی همچنین اظهارداشت: پیش‌بینی می‌شود در ...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است