علمی فناوری 01:43 - 25 بهمن 1394
باشگاه خبرنگاران غذایی مفید برای جلوگیری از زوال عقل
جیوه و امگا 3 غذاهای دریایی مانند داروهای بسیار قوی مانع از تحلیل و نابودی سلولهای مغزی در سالمندان میشوند.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از دیلی میل،براساس جدیدترین پژوهشها، مصرف غذاهای دریایی میتواند باعث کاهش سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر در مبتلایان شود.
گفتنی است، بیمارانی که حتی یک وعده غذایی در هفته محصولات دریایی مصرف کردهاند، دچار آسیب مغزی بسیار کمتری به نسبت سایر افراد شدهاند.
بررسیها نشان میدهند، کارشناسان تمامی محصولات دریایی را برای جلوگیری از زوال مغز مفید میدانند.
این یافتهها حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه شیکاگو بر روی مغز 286 نفر است که در اثر ابتلا به بیماری آلزایمر جان خود را از دست دادهاند.
مصرف بین یک الی سه وعده غذاهای دریایی در هر هفته میتواند سبب آسیب کمتر به مغز شود.
نتایج این مطالعه در مجله پزشکی JAMA به چاپ رسیده است و پزشکان وجود اسیدهای چرب امگا 3 را در غذاهای دریایی عامل اصلی سلامت مغز و جلوگیری از آسیبهای مغزی عنوان کردهاند.
در عین حال پزشکان دریافتهاند افرادی که از مکملهای روغن ماهی استفاده میکنند، اثرات کمتری به نسبت افرادی که از فرآوردههای دریایی طبیعی استفاده میکنند در درازمدت به دست میآورند.
کارشناسان قبلاً بیم از آن داشتند که غذاهای دریایی ممکن است باعث بدتر شدن آسیب مغزی در مبتلایان به آلزایمر به خاطر وجود سطوح بالایی از جیوه در ماهی و نیز مغز مبتلایان باشد اما تحقیقات جدید هیچ آسیبی در مغز شناسایی نکرده است.
اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی یکی از اصلیترین منابع غذایی در یک رژیم غذایی است.
پژوهشگران اعتقاد دارند خوردن غذاهای دریایی اغلب با بهبود حافظه در افراد مرتبط است.
یادگیری زبان خارجی جدید، یادگیری و مهارت فعالیت با دستگاههای الکترونیکی از جمله تلفن همراه و کامپیوتر، شرکت در جمعهای اجتماعی و معاشرت با اطرافیان، خوردن دانههای آجیل، یادگیری موسیقی و حفظ اشعار و سرود نیز میتواند به تقویت قوای ذهنی به ویژه در سالمندان کمک کند.
انتهای پیام/
7681019
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» تنها دو ماموریت رباتیک به عطارد راه پیدا کردند، اما همین ماموریتها نیز برای رد بسیاری از فرضیههای نادرست درباره این دنیای داغ بسیار مهم بودند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» بایتدنس شایعهی فروش تیکتاک را تکذیب کرد و گفت برنامهای برای واگذارکردن این شبکهی اجتماعی ندارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» گوگل پس از واکنشهای منفی کاربران یوتیوب، طراحی جدید این پلتفرم را از دسترس خارج کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر بهداشت بخش MRI بیمارستان شهدای یافت آباد را افتتاح و از نصب یکی از پیشرفتهترین دستگاههای تصویربرداری در این مرکز ابراز خرسندی کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس شورای حفاظت آزمون سراسری با اشاره به شناسایی افرادی که ابزار ممنوعه به همراه داشتند، از داوطلبان آزمون سراسری برای رعایت دستورالعملها تشکر کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیرعامل متا اعلام کرد: که غول فناوری هنوز سالها با کسب درآمد از هوش مصنوعی فاصله دارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» لوگوی ویژه آیینهای بزرگداشت ۱۷۵۷ سال سنت آموزش عالی در ایران همزمان با نودمین سالگرد تاسیس دانشگاه تهران «نماد آموزش عالی ایران» منتشر شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیر گروه مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مالاریا جزو مهمترین و جدیترین بیماریهای عفونی در تمام قارههای دنیا است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون پرورشی وزارت آموزش و پرورش گفت: گفت: در ۶۰۰ هزار مدرسه دخترانه باید این وظیفه روایتگری پیشرفت ایران و دختر ایرانی را انجام دهیم.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» شرکت تراشهساز «TSMC» تایوان، اعلام کرد که فناوری جدید تولید تراشه این شرکت به نام «A 16» در نیمه دوم سال ۲۰۲۶ وارد چرخه تولید خواهد شد.