اجتماعی 08:20 - 09 تیر 1394
افکارنیوز علایم افسردگی را بشناسیم
افسردگی اختلال خلقی است که با علایمی مانند احساس غمگینی، دلمردگی، ناامیدی، درماندگی، خستگی مفرط، افکار و خاطرات منفی، کاهش تمرکز و انگیزه همراه است. همچنین فرد افسرده دچار اختلال در خواب و خوراک و روابط فردی و اجتماعی می‌شود.
به گزارش افکارنیوز، عبدالله امیدی در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره علایم افسردگی، اظهار داشت: افسردگی اختلالی خلقی است که علایمی مانند وجود خلق افسرده، احساس ناامیدی، بیچارگی، درماندگی دارد. فرد مبتلا به افسردگی احساس غمگینی، دلمردگی و خلأ می‌کند. همچنین مبتلایان به افسردگی احساس می‌کنند که کاری از دستشان بر نمی‌آید و هر کاری انجام می‌دهند بی‌نتیجه است.
وی کاهش تمرکز را دیگر علایم مبتلایان به افسردگی عنوان کرد و ادامه داد: فرد مبتلا به افسردگی نمی‌تواند بر موضوعات مختلف تمرکز کند و حتی دچار فراموشی می‌شود. معمولاً مبتلایان به افسردگی اموری را که باید در شبانه‌روز انجام دهند فراموش می‌کنند و این موضوع می‌تواند زندگی آنها را تحت‌الشعاع قرار دهد.
* مبتلایان به افسردگی زود خسته می‌شوند
این متخصص حوزه بهداشت روان با بیان اینکه وجود افکار مرگ و کاهش انگیزه در مبتلایان به افسردگی دیده می‌شود، تصریح کرد: فردی که به افسردگی مبتلا است دست و دلش به کاری نمی‌رود. همچنین کاهش انرژی و احساس خستگی نتیجه ابتلا به افسردگی است که موجب می‌شود کارهای فرد مبتلا تلنبار شود. این موضوع در فرد تنش ایجاد می‌کند.
امیدی افزود: فرد مبتلا به افسردگی دچار اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی می‌شود و این موضوع موجب می‌شود تا خود فرد و دیگران بر او فشار وارد کنند که در نهایت موجب شدت افسردگی می‌شود.
این روانشناس بالینی گفت: کاهش انرژی و میل جنسی دیگر مشکل مبتلایان به افسردگی است که می‌تواند در همسر فرد افکار منفی و احساس خیانت ایجاد کند. شدت کاهش میل جنسی و اختلال در روابط خانوادگی تا حدی است که گفته می‌شود اگر افسردگی زوج‌ها درمان شود آمار طلاق کاهش می‌یابد.
* افکار منفی ویژگی مبتلایان به افسردگی
وی با اشاره به اینکه مبتلایان به افسردگی اشتغال ذهنی نسبت به خاطرات منفی گذشته دارند اظهار داشت: مبتلایان به افسردگی دائماً دچار نشخوار افکار و خاطرات منفی هستند و نمی‌توانند با زمان حال ارتباط برقرار کنند.
امیدی گفت: اختلال در خواب و خوراک به شکل پرخوابی و کم خوابی و پرخوری و کم‌خوری که معمولاً با کم‌خوابی و کم‌اشتهایی همراه است و فرد ۲۰ درصد وزن خود را از دست می‌دهد یکی دیگر از پیامدهای ابتلا به افسردگی است.
* تشخیص افسردگی با نظر روانپزشک و روانشناس بالینی
این متخصص حوزه بهداشت روان اظهار داشت: افسردگی اختلالی روانی است که باید توسط روانپزشک یا روانشناس بالینی تشخیص داده شود. فردی مبتلا به افسردگی است که بیش از نصف ملا‌ک‌های ذکر شده را در مدت زمان مشخص که توسط متخصصان حوزه بهداشت روان شامل روانپزشکان و روانشناسان بالینی صورت می‌گیرد داشته باشد.
* روان دارویی درمان افسردگی
وی خاطرنشان کرد: دارو درمانی باید توسط روانپزشک و روان‌درمانی و رفتاردرمانی به ویژه فعال‌سازی رفتاری توسط روانشناس بالینی انجام شود. در دارو درمانی میزان ترشح انتقال‌دهنده‌های عصب - رسانه به حد طبیعی می‌رسد و در فعال‌سازی رفتاری روانشناس بالینی با استفاده از پروتکل‌هایی که دارد فرد را به افزایش فعالیت ترغیب می‌کند. این مهم می‌تواند سیکل منفی را شکسته و در فرد تغییرات شناختی ایجاد کند.
وی کاهش تمرکز را دیگر علایم مبتلایان به افسردگی عنوان کرد و ادامه داد: فرد مبتلا به افسردگی نمی‌تواند بر موضوعات مختلف تمرکز کند و حتی دچار فراموشی می‌شود. معمولاً مبتلایان به افسردگی اموری را که باید در شبانه‌روز انجام دهند فراموش می‌کنند و این موضوع می‌تواند زندگی آنها را تحت‌الشعاع قرار دهد.
* مبتلایان به افسردگی زود خسته می‌شوند
این متخصص حوزه بهداشت روان با بیان اینکه وجود افکار مرگ و کاهش انگیزه در مبتلایان به افسردگی دیده می‌شود، تصریح کرد: فردی که به افسردگی مبتلا است دست و دلش به کاری نمی‌رود. همچنین کاهش انرژی و احساس خستگی نتیجه ابتلا به افسردگی است که موجب می‌شود کارهای فرد مبتلا تلنبار شود. این موضوع در فرد تنش ایجاد می‌کند.
امیدی افزود: فرد مبتلا به افسردگی دچار اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی می‌شود و این موضوع موجب می‌شود تا خود فرد و دیگران بر او فشار وارد کنند که در نهایت موجب شدت افسردگی می‌شود.
این روانشناس بالینی گفت: کاهش انرژی و میل جنسی دیگر مشکل مبتلایان به افسردگی است که می‌تواند در همسر فرد افکار منفی و احساس خیانت ایجاد کند. شدت کاهش میل جنسی و اختلال در روابط خانوادگی تا حدی است که گفته می‌شود اگر افسردگی زوج‌ها درمان شود آمار طلاق کاهش می‌یابد.
* افکار منفی ویژگی مبتلایان به افسردگی
وی با اشاره به اینکه مبتلایان به افسردگی اشتغال ذهنی نسبت به خاطرات منفی گذشته دارند اظهار داشت: مبتلایان به افسردگی دائماً دچار نشخوار افکار و خاطرات منفی هستند و نمی‌توانند با زمان حال ارتباط برقرار کنند.
امیدی گفت: اختلال در خواب و خوراک به شکل پرخوابی و کم خوابی و پرخوری و کم‌خوری که معمولاً با کم‌خوابی و کم‌اشتهایی همراه است و فرد ۲۰ درصد وزن خود را از دست می‌دهد یکی دیگر از پیامدهای ابتلا به افسردگی است.
* تشخیص افسردگی با نظر روانپزشک و روانشناس بالینی
این متخصص حوزه بهداشت روان اظهار داشت: افسردگی اختلالی روانی است که باید توسط روانپزشک یا روانشناس بالینی تشخیص داده شود. فردی مبتلا به افسردگی است که بیش از نصف ملا‌ک‌های ذکر شده را در مدت زمان مشخص که توسط متخصصان حوزه بهداشت روان شامل روانپزشکان و روانشناسان بالینی صورت می‌گیرد داشته باشد.
* روان دارویی درمان افسردگی
وی خاطرنشان کرد: دارو درمانی باید توسط روانپزشک و روان‌درمانی و رفتاردرمانی به ویژه فعال‌سازی رفتاری توسط روانشناس بالینی انجام شود. در دارو درمانی میزان ترشح انتقال‌دهنده‌های عصب - رسانه به حد طبیعی می‌رسد و در فعال‌سازی رفتاری روانشناس بالینی با استفاده از پروتکل‌هایی که دارد فرد را به افزایش فعالیت ترغیب می‌کند. این مهم می‌تواند سیکل منفی را شکسته و در فرد تغییرات شناختی ایجاد کند.
چرا افسرده‌ها زود خسته می‌شوند؟ جهان نیوز
علایم افسردگی را بشناسیم تابناک
6663406
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار اجتماعی
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» سردار کریمی از توافق پلیس بین الملل ایران و چند کشور برای استرداد متهمانی که اعلان قرمز آنها صادر شده است، خبر داد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» حسینی گفت: آمار‌ها حاکی از آن است که وقتی فرسایش خاک داریم معضلات بسیار زیاد را با از دست دادن اکوسیستم خاک به دست می‌آوریم.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۷ اردیبهشت ماه) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» بخشدار کن از حضور ۸ هزار گردشگر در جشنواره گیلاس خبر داد و گفت: رشد ۵۰درصدی گردشگر را در سومین جشنواره گیلاس روستا‌های سنگان چهارگانه شاهد بودیم.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون امور بین‌الملل قوه قضاییه گفت: دستگیری صد‌ها دانشجو و استاد معترض به جنایات اسرائیل، نشان دهنده سهیم بودن آمریکا در نسل‌کشی صهیونیست‌ها است.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» فرمانده انتظامی کل کشور گفت: دشمن می‌خواهد از خاکریز عفاف و حجاب بگذرد، بعضی از خاکریز‌ها چه حفظ آن و چه از دست دادن آن تعیین کننده است.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» با اهتمام به اجرایی کردن اسناد بالادستی و برنامه ریزی در راستای تحقق اهداف سند تحول قضایی طرح دعاوی در دیوان عدالت اداری کاهش ۲.۹۳ درصدی داشته است.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» دبیری با اشاره به مردمی بودن نهاد شورای عالی استان‌ها گفت: اعضای شورا از بطن مردم انتخاب شده و طبق وظیفه قانونی، همیشه و در تمام سختی‌ها در کنار مردم هستند.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» به مناسبت هفته سلامت در قطعه ۵۰ بهشت زهرا (س) تهران از خانواده شهدای مدافع سلامت تجلیل شد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» شهرداری منطقه ۷ تهران اعلام کرد که قطع برخی از درختان ضلع غربی باغ موزه قصر کنار دیوار نیروی انتظامی اجتناب ناپذیر بود.