علمی فناوری 10:06 - 05 مهر 1400
پژوهشگران "دانشگاه مونترال" در بررسی جدیدی دریافتند که ورزش کردن در دوران کودکی می‌تواند از بروز افسردگی و اضطراب در پسران پیشگیری کند.

نقش ورزش دوران کودکی در پیشگیری از افسردگی پسران

به گزارش ایسنا و به نقل از وب‌سایت رسمی "دانشگاه مونترال" (UdeM)، پژوهش جدیدی نشان داده است پسرانی که در اوایل دوره کودکی خود در ورزش شرکت می‌کنند، احتمالا بعدها کمتر از دیگران با نشانه‌های افسردگی و اضطراب رو به رو می‌شوند.

همچنین این پژوهش نشان می‌دهد پسرانی که ناراحتی عاطفی کمتری را در دوران کودکی تجربه می‌کنند، احتمالا در اوایل نوجوانی از نظر جسمانی فعال‌تر می‌شوند.

"ماری خوزه هاربک" (Marie-Josée Harbec)، سرپرست این پروژه گفت: ما در این پژوهش قصد داشتیم رابطه بلندمدت و متقابل میان مشارکت در ورزش و نشانه‌های افسردگی و اضطراب را در کودکانی که به مدرسه می‌روند، مشخص کنیم. ما همچنین تصمیم گرفتیم تا بررسی کنیم که آیا این رابطه در پسران و دختران بین پنج تا ۱۲ سال، متفاوت است یا خیر.

وی افزود: در حال حاضر، شاهد یک بحران در کودکانی هستیم که تحرک جسمانی ندارند و این موضوع نهایتا ممکن است پیامدهایی برای سلامتی جسم و روح داشته باشد.

هاربک و پروفسور "لیندا پاگانی" (Linda Pagani)، عادت‌های فیزیکی و ورزش را در کودکان بین پنج تا ۱۲ سال مورد بررسی قرار دادند و نشانه‌های پریشانی احساسی را نیز در آنها ارزیابی کردند.

پاگانی گفت: ما دریافتیم پسران پنج ساله‌ای که هرگز در ورزش شرکت نکرده‌اند، در شش تا ۱۰ سالگی، ناراحت‌تر و خسته‌تر از سایر همسالان خود به نظر می‌رسند، به سختی خوشحال می‌شوند، بیشتر گریه می‌کنند و ترس و نگرانی در آنها بیشتر است. همچنین، پسرانی که نشانه‌های افسردگی و اضطراب بیشتری را در دوران کودکی نشان دادند، در ۱۲ سالگی فعالیت بدنی کمتری داشتند. ما در مورد دختران، هیچ تغییر قابل‌توجهی مشاهده نکردیم.

عملکرد دختران و پسران، متفاوت است

به گفته پژوهشگران، پسرانی که در دوران پیش‌دبستانی ورزش می‌کنند، از مزایای فعالیت فیزیکی بهره‌مند می‌شوند که به آنها در توسعه مهارت‌های زندگی مانند ابتکار عمل، مشارکت در کار گروهی و تمرین کنترل خود کمک می‌کند.

پاگانی گفت: در مقابل، پسرانی که نشانه‌های افسردگی و اضطراب را تجربه می‌کنند، ممکن است از نظر اجتماعی بیشتر منزوی شوند، سطح انرژی آنها کاهش یابد و احساس شایستگی کمتری داشته باشند که به نوبه خود می‌تواند بر مشارکت آنها در فعالیت فیزیکی تاثیر منفی بگذارد.

هاربک ادامه داد: افسردگی و اضطراب و عوامل محافظتی برای دختران، عملکرد متفاوتی دارد. دختران بیشتر از پسران، از خانواده، دوستان یا ارائه‌دهندگان خدمات سلامت کمک می‌گیرند و ناراحتی‌های عاطفی خود را فاش می‌کنند و حمایت روانی، از آنها بهتر محافظت می‌کند.

وی افزود: همچنین، از آنجا که دختران بیشتر از پسران به ناراحتی عاطفی دچار می‌شوند، این خطر مربوط به جنسیت ممکن است به شناسایی و مداخله زودهنگام برای دختران بیانجامد.

این پژوهش، در "Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics" به چاپ رسیده است.

انتهای پیام


11246247
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار علمی فناوری

علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش گفت: کارگروه آموزش عمومی قرآن در دستگاه‌ها و نهاد‌های مختلف کشور و ارزیابی و نظارت بر فعالیت‌های آنان؛ پیگیری و برنامه‌ریزی فعالیت‌های قرآنی برای خانواده‌ها با استفاده از ظرفیت عظیم انجمن اولیاء و مربیان تشکیل شود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان سنجش کشور گفت: در نوبت دوم آزمون سراسری بیش از ۸۲۲ هزار نفر ثبت نام کرده‌اند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» یک پزشک متخصص هشدار داده که کار کردن طولانی مدت با رایانه می‌تواند باعث ایجاد مشکلات عضلانی اسکلتی در فرد شود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» فوق تخصص قلب کودکان و نوزادان، با اشاره به اهمیت بررسی سلامت قلب نوزادان در ساعات اولیه پس از تولد، گفت: جریان خون در قلب و ریه‌های جنین به طور کامل با یک نوزاد تازه متولدشده متفاوت است و اگر تغییرات مورد انتظار پس از تولد در عملکرد قلبی به...
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» اگر با کمردرد دست و پنجه نرم می‌کنید، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که باید کفش‌های پیاده‌روی خود را بپوشید و پیاده روی را شروع کنید.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» در دورانی که رقابت در کنکور به اوج رسیده، بسیاری از داوطلبان درگیر اضطراب و مشکلات تمرکز هستند. حالا پژوهشی جدید نشان می‌دهد که یکی از روش‌های کمتر شناخته‌شده می‌تواند به بهبود تمرکز ذهنی و عملکرد مغز این افراد کمک کند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» براساس تحقیقات جدید، مدیریت انرژی به جای مدیریت زمان می‌تواند کلید موفقیت تحصیلی نوجوانان باشد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر علوم، با صدور حکمی «علی خورسندی» را به عنوان رئیس دبیرخانه «نشان مسئولیت اجتماعی آموزش عالی» و «کارگروه رتبه‌بندی دانشگاه‌ها در زمینه مسئولیت اجتماعی» منصوب کرد؛ این اقدام گامی تازه برای بازتعریف نقش دانشگاه‌ها در جامعه است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی با تاکید بر اینکه ۴۷ روز کاری تا آغاز مهرماه بیشتر باقی نمانده، گفت: باید با سرعت بیشتری به فعالیت‌های خود سروسامان دهیم تا بتوانیم مهری باشکوه و عزتمند را برای دانش آموزان رقم بزنیم.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است