اجتماعی 16:51 - 08 خرداد 1402

کم خوابی بدن را مستعد بیماری می‌کند

به گزارش خبرگزاری مهر، رضا مؤمنین یکی از پزشکان مرتبط با سازمان حج و زیارت در راستای توصیه‌های پزشکی به زائران حج تمتع از زائران خواست که از کم خوابیدن پرهیز کنند.

وی در این زمینه گفت: برخی از بیماری‌ها منشأ درونی دارد. یکی از عواملی که بدن را مستعد بیماری می‌کند کم خوابیدن است.

مؤمنین تاکید کرد که توان بدن در برابر نخوابیدن از بین می‌رود و وقتی توان از بین رفت، بیماری‌ها فرصت می‌کنند که بدن انسان را اذیت کنند بنابراین خواب مناسب (نه خواب زیادی) در این سفر یک نکته اساسی است.

وی اضطراب را یکی دیگر از عواملی دانست که زمینه‌ساز بیماری است.

مؤمنین به منشأ این اضطراب اشاره کرد و گفت: زائران تصور می‌کنند که اعمال حج خیلی سخت است و همین عامل ممکن است منجر به ایجاد اضطراب شود.

به گفته وی وقتی کسی اضطراب دارد ضربان قلبش بالا می‌رود، وقتی ضربان قبل بالا رفت فشار خون بالا می‌رود و این شرایط می‌تواند به همه قسمت‌های بدن آسیب برساند؛ بنابراین دور کردن اضطراب از وجودمان، خودش یک عامل مهم در کنترل بیماری است.

وی یادآور شد که مدیر و راهنمای کاروان با راهنمایی‌هایی که انجام می‌دهند تلاش می‌کنند که کسی در انجام اعمال دچار مشکل نشود.


11903036
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«خبرگزاری فارس» تا قبل از اینکه آقا به ایرانشهر تشریف بیاورند،مردم شیعه و سنی هرکدام برای خودشان زندگی می‌کردند و کاری به کار هم نداشتند. اما محبت‌های آقا،پیشقدم شدن‌شان برای برقراری ارتباط با علمای اهل سنت و کمک‌رسانی بدون تبعیض‌شان به مردمان شیعه و سنی د...
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش از آموزش هوش مصنوعی و کدنویسی به دانش‌آموزان خبر داد و گفت: هوش مصنوعی می‌تواند فرصت‌های شغلی جدیدی را برای کشور و دانش‌آموزان خلق کند.
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» چندی پیش تصاویری از تنبیه‌بدنی یک دانش‌آموز در فضای مجازی منتشر شد که مسؤولان آموزش و پرورش از دانش‌آموز دلجویی کردند و معلم خاطی هم لغو ابلاغ شد.
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» رئیس پلیس آگاهی پایتخت از دستگیری عوامل قتل یک جوان ۱۸ ساله خبر داد.
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» مشاور شهردار تهران از برگزاری نوزدهمین نمایشگاه زنان و تولید ملی از 12 تا 21 مهرماه در بوستان گفت‌وگو خبر داد.
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» پویش کتابخوانی «کتاب های چریکی» به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس و بازگشایی مدارس ویژه گروه سنی نوجوان برگزار می‌شود.
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» اولین فراخوان ملی «لالایی گهواره» با محوریت لالایی‌های اقلیمی، شخصی و لالایی مادران شهدا منتشر شد و علاقه‌مندان برای ارسال اثر تا 30 مهر امسال فرصت دارند.
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» رئیس سازمان حفاظت محیط‌ زیست با اشاره به بازدید از سایت زباله آزادشهر گفت: مکان‌یابی این سایت متأسفانه در کنار بستر یک رودخانه و در کانون ارزشمندترین اراضی کشاورزی استان از سال‌های قبل انجام شده و از نظر فنی و تکنیکال مکان‌یابی اولیه آن اشت...
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» بازرس کل امور ورزش، جوانان و میراث فرهنگی سازمان بازرسی کل کشور در راس یک هیات بازرسی از بخش‌های مختلف ورزشگاه آزادی بازدید کرد و در جریان آخرین اقدامات پیرامون ترمیم چمن ورزشگاه قرار گرفت.
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» وزیر آموزش و پرورش در جمع هنرجویان هنرستان رسالت، گفت: در تلاش هستیم تا هنرستان‌ها با دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی ارتباط داشته باشند.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است