علمی فناوری 13:54 - 24 اردیبهشت 1404
تحقیقی جدید نشان می‌دهد کار بیش از ۵۲ ساعت در هفته می‌تواند ساختار مغز را تغییر داده و عملکرد‌های احساسی و شناختی را مختل کند.

هشدار دانشمندان درباره کارِ زیاد؛ اضافه کاری ساختار مغز را تغییر می‌دهد

باشگاه خبرنگاران جوان؛ فاطمه کربلایی- پژوهشگران دانشگاه نیویورک در مطالعه‌ای جدید و کم‌سابقه، به نتایجی هشداردهنده درباره تأثیر اضافه‌کاری بر مغز انسان دست یافته‌اند. این تحقیق که در مجله تخصصی Occupational & Environmental Medicine (OEM) منتشر شده، با بررسی دقیق مغز کارکنانی که بیش از ۵۲ ساعت در هفته کار می‌کنند، نشان داده است که فشار کاری طولانی‌مدت می‌تواند منجر به تغییرات ساختاری در نواحی مهم مغز شود.

در این پژوهش، مغز ۱۱۰ نفر از کارکنان بخش سلامت با استفاده از تصویربرداری MRI بررسی شد. نتایج نشان داد که ۲۸ درصد از آن‌ها به‌طور منظم اضافه‌کاری دارند و این گروه نسبت به سایرین، تغییرات آشکاری در نواحی مرتبط با شناخت، احساس و تصمیم‌گیری نشان می‌دادند.

بررسی‌ها حاکی از آن است که حجم شکنج میانی پیشانی – بخشی از مغز که با کنترل احساسات در ارتباط است – در این افراد تا ۱۹ درصد افزایش یافته بود. همچنین تغییراتی در شکنج فوقانی پیشانی که با برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری مرتبط است، و در لوب اینسولا (بخشی از مغز که در پردازش احساسات نقش دارد)، مشاهده شد.

پیش‌تر تحقیقات متعددی ارتباط میان ساعت‌های طولانی کار و بروز مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، خستگی مزمن و بیماری‌های قلبی-عروقی را نشان داده بودند. اما آنچه این مطالعه را متمایز می‌کند، شواهدی است که برای نخستین‌بار نشان می‌دهد کار زیاد نه تنها به سلامت عمومی آسیب می‌زند، بلکه به‌طور مستقیم ساختار مغز را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

مطالعات قبلی، از جمله تحقیقاتی در ژاپن و کره جنوبی، نیز بر پدیده‌ای به نام «کاروشی» (مرگ ناشی از کار زیاد) تأکید داشته‌اند؛ پدیده‌ای که بیانگر خطرات واقعی و جدی ساعات کاری طولانی است.

سازمان بین‌المللی کار (ILO) تخمین زده است که سالانه بیش از ۸۰۰ هزار نفر در جهان بر اثر عوارض مرتبط با خستگی مفرط و اضافه‌کاری جان خود را از دست می‌دهند. این آمار نشان‌دهنده بحرانی جهانی در حوزه سلامت شغلی است.

با توجه به یافته‌های تازه، کارشناسان بر لزوم بازنگری در سیاست‌های کاری و رعایت تعادل میان کار و زندگی تأکید دارند. همچنین توصیه می‌شود که کارفرمایان و دولت‌ها در طراحی ساعات کاری به محدودیت‌های روانی و زیستی انسان توجه بیشتری داشته باشند.

منبع: gazeta.ru


12189284
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار علمی فناوری

علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» در جهانی که هر روز با بحران‌های مختلف رو‌به‌رو هستیم، استرس به یک جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سرپرست صندوق رفاه دانشجویان گفت: تعیین نرخ ژتون غذا و اجاره‌بهای خوابگاه دانشجویی سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ در دستور کار این صندوق قرار دارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» جزئیات برنامه زمان‌بندی انتخاب واحد تکمیلی دوره تابستان دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» خواب آلودگی در طول روز معضلی است که بسیاری از افراد را به خصوص در محل کار درگیر می‌کند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» گوگل در حال آزمایش روشی هوشمندانه‌تر برای مدیریت دانلود برنامه‌ها است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» به جای دور انداختن شارژر‌های شکسته تلفن همراهتان، راه‌هایی برای استفاده مجدد از آنها وجود دارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» چگونه می‌توان کودکان را از ابتلا به ذات الریه محافظت کرد؟
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» کارشناسان پیش‌بینی می‌کنند که در ماه ژوئیه (تیرماه) تعدادی طوفان ژئومغناطیسی رخ خواهد داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه در هر شرایطی آموزش را ادامه خواهیم داد، گفت: برنامه ریزی‌ها را انجام دادیم که از مدرسه تلویزیونی ایران به عنوان بخش تکمیلی و تقویتی حوزه آموزش استفاده کنیم.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان امور دانشجویان، بر ایجاد فضای امن و مساعد برای تحصیل دانشجویان و ارتباط مستمر با آنها برای رفع چالش‌های روحی و روانی تاکید کرد.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است