وبگردی 10:45 - 19 مرداد 1403
متخصص طب سنتی به بیان توصیه‌هایی برای نوشیدن آب پرداخت و گفت: خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده می‌شود و سوء هاضمه را به همراه دارد.

توصیه‌های طب سنتی برای نوشیدن آب

رضا منتظر درباره عوارض مصرف زیاد آب و به ویژه آب یخ که در روز‌های گرم بسیار طرفدار دارد، گفت: آب مایع حیات و برای بدن لازم است، اما می‌تواند موجب غرق شدن نیز بشود. این باور که به ویژه در تابستان هر چه بیشتر آب بنوشیم بهتر است، نادرست است و هر کس به مقدار مورد نیاز بدنش و به میزانی که فعالیت و تعریق دارد باید آب بخورد. مقدار آب مورد نیاز یک کشاورز که زیر آفتاب فعالیت می‌کند با مقدار آب مورد نیاز شخصی که زیر کولر است و فعالیت چندانی ندارد، متفاوت است و هر فرد باید به مقدار آبی که دفع می‌کند آب بنوشد.

وی ضمن اشاره به اینکه مصرف آب یخ بسیار مضر است و موجب بروز کبد چرب می‌شود، ادامه داد: بسیاری از افرادی که کبد چرب دارند آب یخ می‌نوشند آن هم به مقدار زیاد و به ویژه همراه غذا و از این رو توصیه ما این است که افراد اصلا از آب یخ استفاده نکنند و سعی کنند همراه با غذا آب ننوشند. نهایتا همراه با غذا می‌توان یک لیوان آب نوشید و چنانچه قصد دارند بیش از این مقدار را مصرف کنند باید یک ساعت پس از خوردن غذا این کار را انجام دهند.

این متخصص طب سنتی با بیان اینکه همچنین خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده نیز می‌شود که کوره بدن است و سوء هاضمه را به همراه دارد و سبب بروز علائمی نظیر نفخ، درد معده و بزرگ شدن شکم می‌شود، افزود: از این رو همانگونه که در روایت‌ها نیز تاکید شده است باید آب به صورت جرعه جرعه، با فاصله از وعده غذایی، با دمایی که نهایتا در یخچال خنک شده و بدون یخ است و همچنین مطابق با نیاز هر فرد مورد استفاده قرار گیرد.

منبع: ایسنا


12081161
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار وبگردی

وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» استعفای فرمانده یگان ۸۲۰۰ رژیم صهیونیستی آن هم به‌فاصله کوتاهی از عملیات حزب‌الله ضد این یگان، بسیاری از خلأ‌ها و شکاف‌های اطلاعاتی و جاسوسی اسرائیل را فاش می‌کند.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» در مطلب زیر گفتگو با والدین شهید سیدروح‌الله عجمیان از شهدای اغتشاشات ۱۴۰۱ را از نظر می‌گذرانید.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» زنگزور نام منطقه‌ای است که تا انعقاد قرارداد‌های ننگین گلستان و ترکمانچای در قلمرو ایران قرار داشت.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» کارشناس بی بی سی فارسی در بررسی علل اختلافات شدید گروه‌های سیاسی عنوان کرد که این گروه‌ها خطرات یکدیگر را حس کرده و آنرا مهمتر از براندازی جمهوری اسلامی می‌دانند.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» سال ۱۳۱۵، انگلیسی‌ها سفیر و همه‌کاره‌ای را به تهران می‌فرستند که به‌خوبی کشور و منطقه مأموریتش را می‌شناسد و هر کاری که لازم باشد از دستش برآید.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» نغمه مستشار‌نظامی سروده‌ای در استقبال از غزل تازه منتشر شده رهبر انقلاب منتشر کرد.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» در دنیای امروز که شبکه‌های اجتماعی به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند، حفظ امنیت و حریم خصوصی اطلاعات شخصی بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» پرتاب موفقیت‌آمیزماهواره چمران، ۳ شاخص اصلی داشت که آن را از سایر ماهواره‌های ایران متمایز می‌کند.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» برای تماشای آثار باستانی که قدمتی هزار ساله دارند، می‌توانید راهی شهرری شوید و در کنار برج و باروها، از دژ رشکان که روزگاری محافظ شهر بوده بازدید کنید.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» ثبت تاریخ غیبت امام عصر (عج) در تقویم رسمی کشور نه تنها موجب افزایش آگاهی نسبت به شخصیت و جایگاه امام می‌شود، بلکه بستری فراهم می‌آورد تا در طول سال، با برگزاری مراسم‌ها و برنامه‌های متنوع، فرهنگ انتظار در جامعه تقویت شود.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است