علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است، اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک میکند که منجر به کاهش نوسانات انسولین میشود. سطح بالای انسولین میتواند منجر به ذخیره بیش از حد چربیها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون میتواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالریها کمک میکند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را میتوانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا میتوانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب میتوانید به راحتی از خواص دارچین بهرهمند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» دنبالهدار میانستارهای 3I/ATLAS در طول سفر تاریخی خود به فراتر از منظومه شمسی، یک پدیده نجومی نادر را آشکار کرد که دانشمندان را متحیر کرده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» محققان تغییرات قابل توجهی در باکتریهای روده بیماران در شروع بیماری التهابی روده کشف کردهاند که امکان تشخیص زودهنگام و توسعه درمانهای نوآورانه را فراهم میکند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» نتایج یک مطالعه نشان داده است که زنان علائم بیماری را بهتر از مردان بروز میدهند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» متخصصان نسبت به گسترش روشهای جدید برای کلاهبرداریهای آنلاین با نزدیک شدن به کریسمس و سال نو هشدار میدهند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» دانشمندان از طریق ذره مگنتیت میکروسکوپی، ردپای گازهای آتشفشانی را در خاک ماه کشف کردند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی «شیوه نامه بهداشتی برگزاری مراسم اعتکاف سال ۱۴۰۴» را به دانشگاههای علوم پزشکی کشور ابلاغ کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش گفت: تاکنون شیر در تمامی استانها در مدارس توزیع شده و در تهران نیز در مدارس ابتدایی دولتی این کار صورت گرفته است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر بهداشت گفت: با هماهنگی صورت گرفته با سازمان برنامه و بودجه و بانک مرکزی مقرر شد سهم ارز دارو افزایش یابد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس کانون درمانگران اعتیاد با هشدار نسبت به قطع ناگهانی شربت تنتور اپیوم، اعلام کرد: حذف این داروی حیاتی، نهتنها درمان ۶۰۰ هزار مددجو را مختل میکند، بلکه میتواند با ورشکستگی هزاران مرکز درمانی و گسترش آسیبهای اجتماعی، به یک بحران تبدیل...
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» آزمونهای پروانه کارگزاران گمرکی، سازمان راهداری و انتخاب مشاوران رسمی مالیاتی در روز جمعه پنجم دی ماه برگزار میشود.