علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است، اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک میکند که منجر به کاهش نوسانات انسولین میشود. سطح بالای انسولین میتواند منجر به ذخیره بیش از حد چربیها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون میتواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالریها کمک میکند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را میتوانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا میتوانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب میتوانید به راحتی از خواص دارچین بهرهمند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» قطرههای بینی که رگهای خونی را منقبض میکنند، میتوانند عملکرد طبیعی آنها را مختل کنند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» مدیر عامل انجمن دیابت ایران گفت: پوسیدگی دندان، شایعترین بیماری غیر واگیر است و سالانه ۴۱ میلیون نفر بر اثر بیماریهای غیر واگیر در دنیا فوت میکنند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت گفت: امروز آلودگی هوا دیگر فقط یک مسئله زیستمحیطی یا درمانی نیست، بلکه با مفاهیمی مانند عدالت اجتماعی، نابرابری و فقر گره خورده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» نایب رئیس جامعه خیرین مدرسهساز کشور گفت: تاکنون هفت هزار میلیارد تومان کمک مردمی به پویش مدرسهسازی جمعآوری شده که علاوه بر آن نیز ۵ همت توسط بنگاههای اقتصادی تعهد شده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان پژوهش و برنامهریزی آموزشی گفت: بیش از ۷۰ عنوان در رشتههای فنی و حرفهای با توجه به نیاز کار کتاب بازنگری یا بازنویسی شده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش در نشست گام دوم توسعه عدالت و کیفیت آموزشی، از عبور نهضت عدالت آموزشی از مرحله توسعه فضاهای آموزشی و ورود به گام دوم با محوریت کیفیتبخشی، خبر داد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» فراخوان بیستودومین دوره جذب اعضای هیات علمی دانشگاهها و دانشکدههای علوم پزشکی، در مراحل نهایی صدور مجوز قرار دارد و انتظار میرود در ماه جاری اعلام شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» دفتر ترویج اتحادیه بینالمللی نجوم (IAU Office for Astronomy Outreach) اعلام کرد ایران با ثبت بیش از ۳۰ رویداد نجومی، پس از کشور رومانی، در جایگاه دوم برگزارکنندگان پرتعداد جشن جهانی «۱۰۰ ساعت نجوم ۲۰۲۵» قرار گرفته است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت مدیریت علمی و نظاممند آلودگی هوا، گفت: این بحران که طی چند دهه شکل گرفته، سلامت مردم بهویژه اقشار آسیبپذیر را تهدید میکند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون اداره کل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به شیوع حساسیتهای پوستی ناشی از مصرف ناآگاهانه محصولات آرایشی، بر ضرورت توجه دقیق مصرفکنندگان به فهرست ترکیبات، انجام تست حساسیت پیش از مصرف رنگمو و پرهیز از محص...
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانهها
تبلیغات متنی (ویژه)