علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است، اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک میکند که منجر به کاهش نوسانات انسولین میشود. سطح بالای انسولین میتواند منجر به ذخیره بیش از حد چربیها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون میتواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالریها کمک میکند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را میتوانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا میتوانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب میتوانید به راحتی از خواص دارچین بهرهمند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هیچ کشوری با دخالت خارجی به سعادت نرسیده و تاریخ معاصر ایران نیز این واقعیت را تایید میکند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» فوقتخصص جراحی سرطان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، سرطان سینه را شایعترین سرطان در میان زنان عنوان کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت گفت: بررسیها نشان میدهد که ۱۴۲ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در کشور شناسایی شده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» یک پژوهش جدید نشان میدهد حتی کوچکترین تغییرات در عادات روزانه نیز میتواند تأثیراتی چشمگیر بر طول عمر داشته باشد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاونت آموزش وزارت بهداشت اعلام کرد: غیبت احتمالی دانشجویان در امتحانات پایان ترم، با توجه به اهمیت حفظ آرامش روانی دانشجویان «موجه» تلقی خواهد شد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش، از اقدامات گسترده دولت در حوزه تأمین نیروی انسانی، توسعه فضاهای آموزشی، هوشمندسازی مدارس و پرداخت مطالبات فرهنگیان خبر داد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به بازدیدهای میدانی خود از چند بیمارستان تهران در جریان حوادث اخیر کشور، از تلاش شبانهروزی کادر سلامت برای رسیدگی به مجروحان قدردانی و گفت: ۱۵۰ نفر از مصدومان وقایع اخیر همچنان در آیسییو بستری هستند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» شن درمانی نمیتواند برای تمامی افراد مناسب باشد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وارفارین یکی از داروهای پرکاربرد در پیشگیری از لختهشدن خون و سکتههای قلبی و مغزی است که بهویژه در سالمندان مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، دریچههای قلبی مصنوعی یا سابقه ترومبوز تجویز میشود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» ناسا موتور هستهای متحولانه را برای تسریع ماموریتهای اعماق فضا آزمایش کرد.