علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند که منجر به کاهش نوسانات انسولین می‌شود. سطح بالای انسولین می‌تواند منجر به ذخیره بیش از حد چربی‌ها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون می‌تواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالری‌ها کمک می‌کند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را می‌توانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا می‌توانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب می‌توانید به راحتی از خواص دارچین بهره‌مند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مرحله دوم ثبت‌نام نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۴ از روز شنبه ۱۶ فروردین از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور آغاز می‌شود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» در جلسه اضطراری شورای سنجش و پذیرش دانشجو، الزام پشت کنکوری‌ها به ارائه سوابق تحصیلی پایه یازدهم لغو شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سرپرست مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت گفت: بیشترین مرگ و میر ناشی از حوادث ترافیکی و جاده‌ای، در سنین ۱۸ تا ۲۹ سال رخ می‌دهد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» بیشترین میزان مرگ و میر در سنین ۱۸ تا ۲۹ سال ناشی از حوادث ترافیکی و جاده‌ای است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رژیم غذایی، نقش مهمی در ابتلا به سرطان دارد؛ اما ارتباط میان مصرف قند و سرطان همچنان موضوعی پیچیده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» به گفته رئیس سازمان نظام پزشکی کشور، زیر ساخت‌های لازم برای اجرای امضای الکترونیکی فراهم شده، اما سازمان‌های بیمه‌گر پای کار این طرح نیستند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اورژانس استان تهران ضمن تبریک فرا رسیدن عید سعید فطر گفت: اورژانس استان تهران همچون سال‌های گذشته و مناسبت‌های مختلف در کنار مردم و آماده خدمت رسانی به نمازگزاران گرامی است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر علوم، تحقیقات و فناوری ایران در نشست جهانی یونسکو در پاریس از تحریم‌های علمی انتقاد کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی پویش نه به تصادف گفت: از ۲۵ اسفندماه ۱۴۰۳ تا ۹ فروردین ۱۴۰۴، بیش از ۶۰ هزار نفر در تصادفات مصدوم شدند که ۱۴ هزار نفر نیاز به مراقبت‌های ویژه دارند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مرکز هدایت عملیات بحران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گزارش عملکرد خود را از ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۹ فروردین ۱۴۰۴ در قالب طرح سلامت نوروزی منتشر کرد.
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها
تبلیغات متنی (ویژه)
تبلیغات متنی