علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است، اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک میکند که منجر به کاهش نوسانات انسولین میشود. سطح بالای انسولین میتواند منجر به ذخیره بیش از حد چربیها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون میتواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالریها کمک میکند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را میتوانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا میتوانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب میتوانید به راحتی از خواص دارچین بهرهمند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» تلگرام اعلام کرده است که آخرین نسخه برنامه خود برای اندروید و iOS شامل یک ویژگی جدید
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر بهداشت تاکید کرد: نظام ارجاع باید به عنوان بنای محکم سلامت کشور توسعه پیدا کند تا خدمات سلامت با کیفیت ارائه شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر ارتباطات، بر ضرورت اصلاح سیاستهای محدودسازی، تقویت زیرساختهای ارتباطی، حمایت از کسبوکارهای دیجیتال و تسریع مواجهه هوشمندانه کشور با فناوریهای نوین بهویژه هوش مصنوعی تأکید کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» ادویهها به تقویت بدن و بهبود خلق و خو کمک میکنند و برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان مناسب هستند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» با افزایش وابستگی به تلفنهای هوشمند، تلفن به ابزاری ضروری برای ارتباط، کار و سرگرمی تبدیل شده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» یک مطالعه علمی جدید، معمای دیرینهای را که از زمان پرواز تاریخی کاوشگر وویجر ۲ در سال ۱۹۸۶ بر فراز اورانوس، دانشمندان را متحیر کرده بود، آشکار کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» استرس روانی قلب را تهدید میکند که باید از خود در برابر عوارض آن محافظت کنیم.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» آنر رقیب جدیدی را در بازار گوشیهای هوشمند عرضه میکند که مشخصات و قابلیتهای عکاسی بسیار خوبی دارد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر علوم با هشدار درباره پیامدهای کمبود انرژی، از رشد ۱۵۷ درصدی نیروگاههای خورشیدی در یک سال خبر داد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» میانگین دمای سطح زمین در ماه نوامبر به ۱۴.۰۲ درجه سانتیگراد رسید که ۰.۶۵ درجه سانتیگراد بالاتر از میانگین دوره بین سالهای ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۰ است.
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانهها
تبلیغات متنی (ویژه)