علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند که منجر به کاهش نوسانات انسولین می‌شود. سطح بالای انسولین می‌تواند منجر به ذخیره بیش از حد چربی‌ها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون می‌تواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالری‌ها کمک می‌کند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را می‌توانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا می‌توانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب می‌توانید به راحتی از خواص دارچین بهره‌مند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» تعداد سیارک‌های نزدیک به زمین در نوامبر امسال به ۴۰۰۰۰ رسید و این تعداد همچنان به سرعت در حال افزایش است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» محققان دانشگاه کالج لندن (UCL) یک آزمایش سریع ابداع کرده‌اند که علت پنهان فشار خون بالا را آشکار می‌کند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» شرکت شیائومی از یک رقیب جدید و قدرتمند در بازار تبلت‌های اندرویدی رونمایی کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» آژانس فضایی اروپا بودجه خود را برای جبران عقب‌ماندگی در رقابت فضایی افزایش داد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: تا یکسال و نیم آینده، ۲ هزار دستگاه آمبولانس بین دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور توزیع می‌شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» افزایش ترشحات و خون‌ریزی مداوم بینی می‌تواند ناشی از نازک شدن یا تحلیل رفتن غشای مخاطی یا ایجاد سوراخ در غضروف بینی باشد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش با تأکید بر شرایط حساس کشور و ضرورت انسجام شبکه بسیج فرهنگیان، گفت: امروز بیش از هر زمان دیگر نیازمند طراحی شبکه ارتباطی منسجم، تولید محتوای امیدآفرین و مقابله با جنگ شناختی دشمن هستیم.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» یک منبع آگاه در سازمان غذا و دارو گفت: تا کنون هیچ گزارشی مبنی بر کمبود ست پیوند مغز استخوان به ما ارائه نشده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» روح‌الله محلوجی کرمانشاهی مسن‌ترین شکسته بند ایران است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه سالانه ۵۸ هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا ثبت می‌شود، اظهار داشت: باید از مردم به خاطر عملکرد خود عذرخواهی کنیم.