علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند که منجر به کاهش نوسانات انسولین می‌شود. سطح بالای انسولین می‌تواند منجر به ذخیره بیش از حد چربی‌ها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون می‌تواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالری‌ها کمک می‌کند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را می‌توانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا می‌توانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب می‌توانید به راحتی از خواص دارچین بهره‌مند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سهم سلامت از تولید ناخالص ملی در بودجه ۱۴۰۴ رشد قابل توجهی داشته و این عدد به نزدیک ۶ درصد رسیده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون درمان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر اهمیت علوم آزمایشگاهی گفت: اختصاص شماره نظام پزشکی به کارشناسان آزمایشگاه‌ها در دست پیگیری است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رتبه‌بندی و ارزیابی ۱۱۵ دانشگاه دولتی و ۲۱ دانشگاه غیر دولتی کشور توسط گروه رتبه‌بندی ISC انجام گرفت.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» استفاده از سیگار‌های الکترونیکی خطر ابتلا به بیماری مزمن انسداد ریه (COPD) و فشارخون بالا را افزایش می‌دهد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اورژانس تهران گفت: در یک هفته گذشته، ۶۷۷۷۷ تماس با اورژانس گرفته شده که حدود ۱۵ درصد آن، مزاحم تلفنی بودند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» برای سال آینده تاثیرسوابق تحصیلی تمام پایه یازدهم به صورت قطعی محسوب می‌شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی مرکز ملی فضای مجازی گفت: حجم انتشار اخبار جعلی از مذاکرات در رم، بیشتر از مذاکرات در مسقط بود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» سازمان غذا و دارو ضمن اعلام شناسایی چند فرآورده خوراکی غیرمجاز، نسبت به مصرف آنها هشدار داد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» تسهیلات ودیعه اجاره مسکن ویژه مشمولان متأهل «شیوه‌نامه توسعه فعالیت‌های علمی و فرهنگی دانشجویان مستعد تحصیلی کشور» در سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ اعطا می‌شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» به گفته معاون آموزشی وزارت بهداشت، بدهی دانشگاه‌ها در حدود ۱۰۰ همت است.
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها
تبلیغات متنی (ویژه)
تبلیغات متنی