علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است، اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک میکند که منجر به کاهش نوسانات انسولین میشود. سطح بالای انسولین میتواند منجر به ذخیره بیش از حد چربیها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون میتواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالریها کمک میکند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را میتوانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا میتوانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب میتوانید به راحتی از خواص دارچین بهرهمند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» به گفته مدیرعامل سازمان بیمه سلامت، در حال حاضر تنها دو درصد از نسخههای تجویزی کاغذی است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» به گفته معاون تحقیقات وزارت بهداشت، سهم پژوهش از تولید ناخالص داخلی بر اساس برنامه هفتم باید به ۲ درصد برسد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» یک مطالعه نشان داده است بالا رفتن سطح دیاکسید کربن در محیط زیست باعث افزایش حجم کالریِ موجود در مواد غذایی و در عین حال، کاهش مواد مغذیِ آنها میشود و همچنین به طور بالقوه خوردنیها را سمیتر میکند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازهای از فرآوردههای آرایش چشم فاقد مجوزهای بهداشتی و ایمنی را اعلام کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر بهداشت با اشاره به شرایط سخت تحریمها و تاکید بر لزوم ساماندهی امور سلامت مردم، گفت: در حوزه دارو حداقل ۶۰۰ میلیون دلار خرید انجام شده، اما در انتقال ارز با مشکل مواجه هستیم.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» مرحله اول پانزدهمین المپیاد ورزشی دختران دانشگاههای علوم پزشکی کشور با حضور ۶۰۰ دانشجو از ۵۷ دانشگاه برگزار شد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» به گفته رئیس هیئت مدیره انجمن دیابت ایران با کاهش چاقی ۱۲ درصد ریسک بروز سکته های قلبی و مرگ ناشی از آن کم خواهد کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» به گفته رئیس هیئت مدیره انجمن دیابت ایران با کاهش چاقی ۱۲ درصد ریسک بروز سکته های قلبی و مرگ ناشی از آن کم خواهد کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» به گفته رئیس هیئت مدیره انجمن دیابت ایران با کاهش چاقی ۱۲ درصد ریسک بروز سکته های قلبی و مرگ ناشی از آن کم خواهد کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» کاوشگر خورشیدی پارکر ناسا برای نخستینبار فرآیند بازگشت مواد پس از فوران خورشیدی را با وضوحی بیسابقه ثبت کرده است. این کشف، کلید درک چگونگی بازیافت انرژی مغناطیسی توسط خورشید و پیشبینی دقیقتر طوفانهای خورشیدی مخرب است که میتوانند زمین ...
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانهها
تبلیغات متنی (ویژه)