علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است، اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک میکند که منجر به کاهش نوسانات انسولین میشود. سطح بالای انسولین میتواند منجر به ذخیره بیش از حد چربیها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون میتواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالریها کمک میکند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را میتوانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا میتوانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب میتوانید به راحتی از خواص دارچین بهرهمند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» سازمان سنجش آموزش کشور با صدور اطلاعیهای، جزئیات تاریخ پرینت کارت و برگزاری آزمون انتخاب سردفتر ازدواج و طلاق سال ۱۴۰۴ را اعلام کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور با تأکید بر استقلال رأی دانشجویان، مطالبهگری را ذات جنبش دانشجویی دانست.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» به گفته رئیس اداره بازرسی و رسیدگی به شکایات سازمان غذا و دارو، یکی از علتهای قاچاق دارو این است که اعضای زنجیره تامین به سامانه «تیتک» متصل نیستند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» ستارهشناسان یک ساختار کیهانی غولپیکر را کشف کرده اند که میتواند اسرار شکلگیری راه شیری را آشکار کند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» در طول زمستان، پوست به دلیل تغییرات شدید بین هوای سرد بیرون و گرمای داخل، به شدت خشک میشود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» Oukitel با گوشی جدید خود، با مشخصات فنی برتر و طراحی بسیار بادوام، توجه علاقهمندان به الکترونیک را به خود جلب کرده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» ستارهشناسان معتقدند افزایش غیرمعمول روشنایی دنبالهدار 3 I/ATLAS نشاندهنده آتشفشانهای فعال است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» محققان آلمانی اولین نقشه سهبعدی از تمام ساختمانهای جهان را ایجاد کردند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کردهاند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» به گفته سرپرست معاونت اجتماعی سازمان انتقال خون، میزان ذخایر خونی در ایام آلودگی هوا به ۵ روز کاهش پیدا کرده است.
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانهها
تبلیغات متنی (ویژه)