علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است، اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک میکند که منجر به کاهش نوسانات انسولین میشود. سطح بالای انسولین میتواند منجر به ذخیره بیش از حد چربیها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون میتواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالریها کمک میکند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را میتوانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا میتوانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب میتوانید به راحتی از خواص دارچین بهرهمند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» داوطلبان پذیرفتهشده مرحله اول آزمون کارشناسی به پزشکی سال ۱۴۰۴ تنها تا پایان امشب ۱۷ بهمن فرصت دارند کارت ورود به جلسه مرحله دوم را دریافت کنند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» سازمان غذا و دارو، فهرست تازهای از محصولات مراقبت از پوست که فاقد مجوز هستند را منتشر کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» فراخوان ثبتنام در سیویکمین المپیاد علمی دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی در سال ۱۴۰۵ آغاز شد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی وزارت آموزش و پرورش گفت: زمان و ظرفیت برگزاری آزمون استخدامی آموزگاری و دبیری هنوز مشخص نیست.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» علاقهمندان به نجوم در حال آماده شدن برای مشاهده پدیدهای منحصربهفرد به نام رژه سیارهای هستند که در آن انتظار میرود ۶ سیاره در پایان فوریه در آسمان شامگاهی با هم ظاهر شوند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» اگرچه فواید امگا ۳ برای سلامتی مشخص است، اما سهپهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمیکنند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» کبد یکی از حیاتیترین اندامهای بدن در متابولیسم و دفع داروها بهشمار میرود و نقش مهمی در اثربخشی و ایمنی درمانها ایفا میکند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» مرکز آزمون جهاددانشگاهی از بارگذاری نتایج بررسی اعتراضات داوطلبان آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش سال ۱۴۰۴ خبر داد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: به دلیل شرایط موجود، غیبت دانشجویان در امتحانات ترم اول موجه خواهد بود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» نتایج آزمون انتقال دانشجویان شاغل به تحصیل در دانشگاههای خارج از کشور از طریق سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی منتشر شد.
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانهها
تبلیغات متنی (ویژه)