علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است، اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک میکند که منجر به کاهش نوسانات انسولین میشود. سطح بالای انسولین میتواند منجر به ذخیره بیش از حد چربیها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون میتواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالریها کمک میکند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را میتوانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا میتوانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب میتوانید به راحتی از خواص دارچین بهرهمند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بررسیها نشان میدهد که روزه داری تاثیر منفی بر روی شیر دهی مادران باردار نمیگذارد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون درمان وزارت بهداشت در نامهای به معاونان درمان دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور بر ضرورت تداوم کامل خدمات درمانی بیمارستانها تا پایان اسفندماه تاکید کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعدههای سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزهداران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بیحالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان مدارس و مراکز غیر دولتی گفت: تا به امروز ۶۰ درصد از معلمان مدارس با ساختار مجتمعی و شعبهای تحت پوشش بیمه قرار گرفتهاند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر علوم، تحقیقات و فناوری تاکید کرد: ما باید نسبت به فرزندان کشور احساس مسئولیت کنیم و جلوتر از زمانه حرکت کنیم، این موضوع لایق پژوهشی عمیق است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش گفت: سالانه بیش از ۵ هزار کتابخانه کلاسی راهاندازی میشود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» کسپرسکی نسبت به ویروسهای خطرناک در گوشیهای جدید اندروید هشدار داد!
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» کسپرسکی نسبت به ویروسهای خطرناک در گوشیهای جدید اندروید هشدار داد!
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» یک مطالعه بینالمللی در مقیاس بزرگ، عوارض جدی سلامتی ناشی از عدم فعالیت بدنی منظم را آشکار کرده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» آداب ماه رمضان برای بیماران مختلف شرایط خاص خود را دارد.
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانهها
تبلیغات متنی (ویژه)