علمی فناوری 10:15 - 07 فروردین 1404
باشگاه خبرنگاران
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند که منجر به کاهش نوسانات انسولین می‌شود. سطح بالای انسولین می‌تواند منجر به ذخیره بیش از حد چربی‌ها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون می‌تواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالری‌ها کمک می‌کند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را می‌توانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا می‌توانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب می‌توانید به راحتی از خواص دارچین بهره‌مند شوید.
منبع: ایسنا
12171188
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» مدیرکل بیمه سلامت استان تهران گفت: میانگین اقلام داروی تجویز شده در تهران ۴.۲ و در سطح کشور حدود ۴.۳ قلم در هر نسخه است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» با نزدیک شدن به فصل سرما، رئیس سازمان اورژانس کشور نسبت به افزایش نگران‌کننده موارد مسمومیت، به‌ویژه با گاز مونوکسید کربن هشدار داد و از مردم خواست توصیه‌های ایمنی را جدی بگیرند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افزایش مصرف میوه می‌تواند از آسیب ریوی ناشی از آلودگی هوا به‌ویژه در زنان جلوگیری کند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» متخصص قلب، فوق‌تخصص آنژیوپلاستی با ابراز نگرانی از افزایش موارد تأخیر در مراجعه بیماران طی ماه‌های اخیر، بر اهمیت اقدام فوری برای نجات بافت قلب تأکید کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» کارشناس اداره کل پایش و نظارت بر فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: مصرف همزمان موادمخدر با دارو‌های خواب‌آور می‌تواند موجب سرکوب تنفسی، مسمومیت شدید و مرگ شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» مخابرات ایران قصد دارد طی پنج سال، کلیه کابل‌های مسی کشور را جمع‌آوری و شبکه فیبر نوری را جایگزین آن کند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: کلینیک‌های ویژه مدیریت شکستگی راه‌اندازی شد تا بیماران پس از شکستگی، به‌طور جامع از نظر پوکی استخوان بررسی و درمان شوند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» هواچوبه یک گیاه مفید برای انسان است، اما برای خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون مستعدان و آینده‌سازان بنیاد ملی نخبگان، بر فراهم‌سازی بستری امن و توانمندساز برای فعالیت‌های علمی، پژوهشی و فناورانه نخبگان کشور تأکید کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش، در جلسه شورای معاونان گفت: هدف ما ارتقای بهره‌وری و فراهم‌سازی مسیر توسعه و تحول در دستگاه تعلیم و تربیت است.