وبگردی 09:09 - 17 تیر 1403
گاهی در طول زندگی مشترک توقعاتی بین زوجین مطرح می‌گردد که به نظر طرف مقابل معقول نیست و مرور زمینه اختلاف بین طرفین را ایجاد می‌کند.

راهکارهایی برای رهایی از توقع و انتظارات بی جا از همسر

یکی از مسائل مهمی که همسران را به سمت طلاق پیش می‌برد، انتظارات غیرمنطقی و نابجای آن‌ها از یکدیگر است. به تازگی ماجرای طلاق یک زوج جوان در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده که مرتبط با همین موضوع است. شوهر جوان که سیامک نام دارد، در شروع صحبت‌هایش می‌گوید: «آقای قاضی، حدود یک سال و نیم قبل به پیشنهاد دوستانم به یک باشگاه بولینگ رفتم. راستش من زیاد اهل این لاکچری بازی‌ها نبوده و نیستم، اما انگار قسمت بود آن روز به آن جا بروم و با ماهرخ آشنا شوم». در این لحظه ماهرخ رو به قاضی می‌کند و می‌گوید: «من دختری بودم که حتی صبحانه را مادرم در سینی روی تختخواب برایم می‌آورد. جز استراحت و تفریح و درس کاری نداشتم. از اول هم به سیامک گفتم. او هم قبول کرد با همین شرایط من را بپذیرد، اما در واقع بعد از مدتی فهمیدم سیامک فکر می‌کرده من تغییر می‌کنم و من هم فکر می‌کردم او تغییر می‌کند یا حداقل مرا با همین رفتار می‌پذیرد».

 ناآگاهی از سطح روان شناختی زن و مرد

توقعاتی که زوجین از همدیگر در زندگی‌مشترک دارند، گاهی با سطح توانمندی واقعی آنها تفاوت بسیاری دارد. شاید یکی از مهم‌ترین دلیل این توقعات نابجا ناشناخته بودن سطح روان شناختی زن و مرد است. شناخت تفاوت‌های روانی و سطح عملکرد و کارکرد هر یک از زوجین تا حد زیادی می‌تواند تعدیل کننده خواسته‌ها و توقعات طرف‌مقابل باشد.

 انتظارات غیرواقعی را کنار بگذارید

انتظار دارید که همسرتان، همه رویا‌ها و آرزو‌های شما را برآورده کند پس باید به اندازه توانمندی و ظرفیتش از او بخواهید. چنان چه این درخواست‌ها بیشتر از ظرفیت او باشد، به صورت مدام نگرانی و نارضایتی‌تان را به همسرتان تزریق می‌کنید. این اشتباه باعث فروپاشی و نابودی رابطه و منجر به طلاق رسمی یا عاطفی خواهد شد. پس اگر احساس نارضایتی دارید، در ابتدا واقعیت زندگی را بررسی کنید. سعی کنید انتظاراتتان با واقعیت زندگی‌تان تناسب داشته باشد و انتظارات غیرواقعی را کنار بگذارید. در این صورت در زندگی خوشحال‌تر و خشنودتر خواهید بود.

 انتظار نداشته باشید یک نفر تمام نیازهایتان را برآورده سازد 

انتظارات غیرواقعی از همسر یا فرزندتان چیزی غیر عملی و دور از دسترس است. پس سعی کنید خودتان باعث خشنودی و رضایت خودتان باشید نه این که از دیگران توقعات بی جا داشته باشید. بیشتر زنان تعدادی دوست در زندگی‌شان دارند که با هرکدام در یک موقعیت و زمان همراه بوده‌اند. مثلا با یک دوستشان به خرید می‌روند. یک تا دو دوست در محل کار دارند. با یک دوست به مراسم مذهبی می‌روند. با یک دوست ترجیح می‌دهند عصر‌ها به کافی شاپ بروند و گپ بزنند و .... پس هر شخصی در زندگیِ شما یک نقش و روال متفاوت را ایفا می‌کند. هیچ چیز قابل توجهی نیست، فقط نقش آن‌ها از همدیگر متفاوت است. اگر انتظار داشته باشید که شوهرتان شما را کامل کند و خوشبختی ابدی را برایتان به ارمغان بیاورد، نه تنها او را به سمت شکست سوق داده‌اید، بلکه خودتان را برای ناامیدی آماده ساخته اید. به جای این که انتظار داشته باشید یک نفر تمام نیازهایتان را برآورده سازد، سعی کنید دایره نفوذتان را گسترش دهید تا افراد مختلف و موهبت‌ها و موقعیت‌های مختلف را در زندگی‌تان جذب کنید و بیشتر از همه، به خودتان توجه کنید. راه‌هایی را برای احساس خوشحالی و کامل بودن به عنوان یک فرد بیابید. به جای این که در جست و جوی شخص دیگری برای کامل‌شدن و شاد بودن باشید، باید در جست و جوی شادی درون خودتان باشید، سپس راه‌هایی را برای به کمال رساندن زندگی یکدیگر جست و جو کنید.

 زندگی خود را با دوره مجردی مقایسه نکنید

انتظارات زنان و مردان از ازدواج بر اساس معیار‌های آن‌ها طبقه بندی می‌شود. قبل از ازدواج این موضوع را به یاد داشته باشید که هیچ فردی کامل نیست. همه انسان‌ها، بدی‌ها و خوبی‌هایی دارند که باید با تمام ویژگی‌هایشان، آن‌ها را پذیرفت. به همین دلیل است که زندگی مشترک سرشار از پستی و بلندی است. برخی از زوجین انتظار و توقع دوره مجردی و شرایط زندگی درخانه پدری را از همسر خود دارند درحالی که این انتظار غیرمنطقی است. زندگی خود را با دوره مجردی مقایسه نکنید و انتظار و توقع از همسر که نقش پدر یا مادر را ایفا کند، غیرمنطقی است و باعث از بین رفتن استحکام زندگی مشترک می‌شود.

منبع: روزنامه خراسان


12070721
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار وبگردی

وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» رژیم صهیونیستی چندین روز است که تلاش می‌کند از طریق زمینی وارد لبنان شود اما هر روز با تلفات بیشتری روبرو می‌شود.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» برخی مراکز لاغری مدعی هستند می‌توانند با دستگاه‌هایشان و بدون نیاز به رژیم و ورزش ما را لاغر کنند، اما این ادعا از سوی متخصصان تربیت بدنی رد می‌شود.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» آنچه که ۷ اکتبر ۲۰۲۳ رخ داد، نشان داد تمام ظرفیت‌هایی که رژیم صهیونیستی در عرصه فناوری از آن بهره‌مند است، در برابر اراده مردم فلسطین ناکارآمد است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» «حسین مشفق خاکپوری» که در شب عملیات «وعده صادق ۲» در گروه‌ خانوادگی، به خواهرانش وعده شهادت داده بود، ۴۸ ساعت بعد به آرزوی خود رسید و در درگیری با اشرار سیستان و بلوچستان به کاروان شهدا ملحق شد.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» پژوهشگر تاریخ معاصر گفت: مسئله فلسطین و اشغال آن توسط صهیونیست‌های اشغالگر و جنایتکار یکی از رئوس و اصول تفکر حضرت امام (ره) بود.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» موشک هایپرسونیک فَتّاح، جزو جدیدترین تسلیحات و تجهیزات موشکی هایپرسونیک ایران است که نیمه خردادماه سال گذشته رونمایی شد.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» در این گزارش نگاهی داریم بر قوانین و محدودیت‌های شبکه‌های مجازی در ایران و جهان تا ببینیم عمل به این قوانین تا چه میزان ضمانت اجرایی داشته و می‌تواند در مراقبت از کودکان راهگشا باشد.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» اگرچه استفاده از وای فای رایگان در مکان‌های عمومی می‌تواند حس خوشایندی را برای کاربران ایجاد کند اما آن‌ها را در معرض خطر هک هم قرار می‌دهد که کاربران کمی از این خطرات اطلاع دارند.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» مدیر و سردبیر مرکز مطالعات استراتژیک نگاه نو بیان کرد که توانایی ایران در ضربه زدن به قلب شبکه‌های نظامی و اطلاعاتی رژیم صهیونیستی، نشانه‌ای از تغییر در جنگ است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» روایت‌های ضد ایرانی با کمک رسانه‌های تاثیرگذار از ترکیه، قطر و رسانه‌های وابسته به اخوان‌المسلمین قوت گرفت.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است